早茶配海参，海参早餐的做法大全集窍门

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1、海参木耳汤：海参和木耳两种食材搭配食用，能够滋阴养血、润燥滑肠，对有便秘的糖友们而言，是不错的选择。海参蘑菇汤：将这两种食材搭配食用，能够养精生津，辅助降糖，缓解口渴症状，适合各类型糖尿病朋友食用。

2、鸡丝。用料：熟鸡脯肉100克，水发海参50克，酱油、葱、姜、味精、湿淀粉、料酒、精盐、葱油、植物油、清汤各适量。做法：熟鸡脯肉切成细丝。海参洗净，切成丝，入沸水中汆一下捞出。葱、姜洗净，切成末。

3、海参里脊片汤 所用材料有：水发海参、里脊肉、鸡蛋皮、海米、香菜、盐、鸡精、料酒、醋、酱油、香油、水淀粉、鸡汤、鸡蛋清、葱丝。

1、你好\r\n可以吃的\r\n养生保健，饮食调养要做到，禁食生冷，如凉拌菜、可乐、雪碧、及碳酸饮料；辛辣食品如生的葱、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒；不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、过于油腻的食品。

2、所以在日常生活中咖啡和海鲜是可以一同食用的，但需要注意的是由于海鲜性寒对肠胃不适的人群不推荐食用，而且在饮品搭配上最好不要喝冰镇饮料，防止引发起腹泻。

3、咖啡：咖啡中含有大量咖啡因，会刺激肠胃，与海参相克，同时食用会导致胃肠道不适。茶叶：茶叶中含有单宁酸，与海参中的胶原蛋白相遇会形成不易消化的沉淀物，容易引起消化不良。

4、可以一起喝，适量的喝咖啡和吃海鲜都不会对人体造成伤害。海鲜不宜一起吃的食物 啤酒 痛风患者不宜食海鲜、喝啤酒。因为食用海鲜时饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。

5、海鲜与鞣酸结合会造成结石，而鞣酸主要是含在水果中。 所以吃完海鲜后喝咖啡是没有问题的，别吃水果就行。

1、海参煲鸭汤。做法：海参煲鸭汤，海参200克，老鸭一只。去鸭毛杂、洗净，与海参一起加水小火慢炖，鸭肉熟以后，放入食盐、葱花、姜末、味精等即可食用。

2、海参 4 银耳 材料：水发海参200克，银耳20克，枸杞子、姜、葱各适量，盐、味精、料酒各少许。做法：海参放水中充分涨发备用。银耳洗净，浸泡至透，撕成小朵备用。姜切片，葱切段，备用。

3、海参木耳汤：海参和木耳两种食材搭配食用，能够滋阴养血、润燥滑肠，对有便秘的糖友们而言，是不错的选择。海参蘑菇汤：将这两种食材搭配食用，能够养精生津，辅助降糖，缓解口渴症状，适合各类型糖尿病朋友食用。

1、蟹黄汤包 扬州人的最爱，吃早茶必点。皮薄如纸，吹弹即破，一个字：鲜。吃法也很特别，取吸管一根，先品汤汁，再将汤包蘸醋食用，一吃难忘。烫干丝 像是冷菜，宁波这里很少有用来做早餐的。

2、富春茶社 富春茶社位于扬州老城区，始创于1885年，被公认为淮扬菜点的正宗代表，远近闻名。巴金、朱自清、冰心、林散之、吴作人、梅兰芳、赵丹等大家及文艺巨匠都留下了墨宝和赞语。

3、蒋家桥饺面馆 到了扬州必定会来品尝一次的老字号饺面店。

4、花园茶楼(兴城西路)是扬州本地第一家早茶店。叶纯茶馆(丰乐夏杰)第三集《舌尖上的中国》中提到的扬州早茶店。共和春(甘泉路总店)是扬州早茶“三泉”之一，以虾饺面为主。是当地人经常光顾的扬州早茶店之一。

蒋家桥饺面馆 到了扬州必定会来品尝一次的老字号饺面店。

扬州本地人吃早茶推荐：大煮干丝 大煮干丝是扬州早茶名点之一，淮扬菜系里一道能登得上席面的茶点，不仅誉满全国，而且还被国外来宾誉为“东亚名肴”。

趣园茶社迎宾店（首批世界美食之都示范店）位于迎宾馆内，紧靠着瘦西湖。在这里主推老扬州的特色早茶，却又沉淀着中式的高级感，一边欣赏瘦西湖风景，一边品尝美味早茶扒茄。地址：扬州市长春路3号。

2，冶春茶社：与富春齐名的老字号，有两百年以上的历史，相传始为清高宗南巡时供沿途饮茶水而始。碧波荡漾，园林之美。

海参木耳烧豆腐 原料：豆腐、海参、木耳、芦笋、蚝油、料酒、葱姜、红椒。做法：豆腐洗净，切块状。海参剖开腹部，洗净体内腔肠，以沸水加10克料酒和2片姜汆烫去腥，捞起冲凉，切寸段。

因此，海参最好早晨起来空腹吃，最好配上蜂蜜！第三，料理海参应当以清淡为主。普通老百姓日常吃海参是为了补身体而不是追求什么无上的美味，所以最自然的吃法也就最能够保存海参的营养。

蘸食：每早食一个海参，可蘸蜂蜜、白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法）或酱油，口味较好；也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。