海参银耳枸杞汤的功效，海参和银耳枸杞可以一

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夏季补血喝西洋参瘦肉汤 西洋参20克，瘦肉250克，西洋参洗净切片，瘦肉用沸水飞过，材料一起放到炖盅内，加适量清水，隔水炖2小时便可，出锅时调味。

补血汤谱四：乌鸡三七汤 材料：乌鸡250克，生姜12克，三七10克，红参6克，红枣适量。做法：乌鸡洗净、切块。红参、生姜洗净，切碎。三七打碎。把所有食材一同放砂锅中，加水煮成汤汁即可。

推荐：绿豆汤。夏天当然是少不了绿豆汤的了，这是我们最传统的夏季饮品之一。从中医角度说，绿豆性凉味甘，有润喉止渴、清热解毒的功效，而豆皮中所含的多酚类抗氧化物质具有消暑功效。

乌鸡当归补血汤 乌鸡当归补血汤的做法：材料：乌骨鸡1只，当归、熟地黄、白芍、知母、地骨皮各10克。做法：首先将乌骨鸡宰净，去内脏。

如何滋阴？滋阴汤有哪些？下面就是我给大家整理的滋阴汤推荐，希望对你有用！ 三款滋阴美容汤推荐 枸杞红枣赤豆汤 原料：杞20克、红枣80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水适量。

功效：可补益肺肾、健脾开胃，适用于中老年人肺脾亏虚、肾气不足、纳差食少、腰膝酸软、夜尿频多等。

银耳 银耳是由银耳10克，250克，冰糖适量制作而成的一道补益肺肾、健脾开胃的汤。

银耳与莲子搭配食用，有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。而海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。

银耳海参猪肠汤的功效作用 【银耳】保护肝脏：银耳的营养成分可是相当丰富，它富含维生素c，有助于肝脏清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

1、：银耳用温水浸泡至涨开，清洗去蒂。海参洗净后切片，入开水中焯透，取出沥水。将部分清汤放入锅内，调入料酒、盐稍煮，放银耳、海参片略煮一会，捞出。

2、可以一起煮。银耳海参汤是由银耳，海参，冰糖适量制作而成的一道补益肺肾、健脾开胃的汤。这道汤可补益肺肾、健脾开胃，适用于中老年人肺脾亏虚、肾气不足、纳差食少、腰膝酸软、夜尿频多、阳痿等。

3、材料：银耳(干)30克，海参（水浸）100克。调料：料酒5克，盐3克，味精2克。银耳用温水泡开，去掉根蒂，用清水洗净；海参洗净，片成小抹刀片。把银耳、海参片一起放入开水锅中氽透，捞出控去水分。

4、同吃是没关系，但是因为一个是海味，多少带点腥，一个是甜品，口感清新，这两种无论是同时前后吃还是后前吃，都能把海参的腥无限放大。所以建议隔久点吃。

5、首先我们应该把材料都准备好，然后我们选择把猪大肠去掉脂肪粘膜，用食盐腌透、搓洗干净，切成段之后。我们把银耳和已发海参用清水浸透，连同生姜洗干净，海参切件。

1、海参搭配乌鸡炖汤：乌鸡性温，有滋阴补阳、益气补虚的功效。海参与乌鸡搭配炖汤，有益气补血、滋养健体的功效。一年四季都适合食用。

2、海参除了炒着吃，更多会用来煲汤，海参煲汤可以搭配的材料也很多，可以和猪骨、鸡、鸭、鸽子、羊肉、里脊肉等一起煲汤。汤里也可以放一些枸杞、红枣、虫草、菌菇、木耳、山药、桂圆、沙参、人参等等。

3、海参羊肉汤 材料：羊肉(瘦) 500克，海参(干) 50克，姜5克，葱白15克，胡椒粉1克，盐5克。