海参山药排骨汤，海参山药排骨汤的功效

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枸杞排骨汤：养肝明目、补血安神 材料：山药450克，排骨300克，枸杞子1大匙，高汤1000毫升，盐1小匙，鸡精少许。做法：山药洗净去皮，切滚刀块。排骨洗净，剁成块，放入沸水中余烫一下，去除血水，备用。

芡实莲子排骨汤【药材】莲子50克、芡实米20克、蜜枣10克、百合(干)20克。【食材】猪排骨(大排)400克。【调料】盐3克。【药膳做法】排骨头洗净。锅加水适量煲滚，排骨放入滚水中煮5分钟，取出。

药膳食谱煲汤：冬瓜薏仁排骨药膳汤 材料： 冬瓜、排骨、广东汤料包(薏米、百合、姜、红枣、枸杞)。做法： 煲汤很简单，只要把这些材料倒入汤锅加适量水煲上2小时以上，出锅前加少许盐即可。

西洋菜排骨汤 材料∶排骨一斤、西洋菜一把。调味料∶酒一大匙、盐一茶匙。 作法∶排骨洗净，先川烫过以去除血水，冲净泡沫后，加开水十五杯煮开，加酒一大匙，改小火西洋菜先摘下嫩叶，将梗洗净，放入排骨中一起煮，嫩叶洗净备用。

山药，胡萝卜，红白相间，一起父母排骨营养丰富，而且外形美观。海带还是单独多排骨的好。

山药玉米海带可以在一起和排骨炖汤，也是很常见的食材，下面来看看功效和做法步骤：海带含有碘，可以预防甲状腺机能亢进。海带中的活性成分可以降低血压、血脂和血糖。海带排骨汤也有利尿作用。定期饮用海带排骨汤可以预防肿瘤。

可以，以下是山药海参猪骨汤的具体做法。主料：海参250g、山药400g、腔骨400g、葱1根 辅料：盐适量、鸡粉少许、胡椒粉少许 步骤一：腔骨洗净焯水。步骤二：山药去皮，切块，泡水里备用。步骤三：泡、发好的海参切块备用。

步骤一：腔骨洗净焯水。步骤二：山药去皮，切块，泡水里备用。步骤三：泡、发好的海参切块备用。步骤四：腔骨大火烧开转小火30分钟。步骤五：把骨头汤，山药，海参放入电压力锅。步骤六：电压力锅通电，选“汤粥”功能。

准备煲汤的食材，排骨、海参。配料除杞子外洗净浸泡15分钟。排骨洗净砍成小段，与冷水同入锅烧开出水，撇走浮末海参、出过水的排骨入汤锅。倒入泡过水的清补凉配料，红枣要去核。

材料：海参1只，花胶2只，乌鸡半只，山药50克，红枣8-10颗，生姜3片，食盐适量。做法：将海参、鱼肚分别泡发，洗净，切块，乌鸡切块备用。然后以上三种食材分别放入滚水中汆烫后，捞出，洗净，沥干水分。

1，首先我们把鱼胶和，切成小段，葱也切成段，生姜切成丁，胡萝卜和花菇切成片。2，然后在锅里放适量的油，然后把胡萝卜和花菇放进去煸炒。

海参煲汤家常做法1：海参山药排骨汤 煲汤做法操作步骤：1：准备好食材，加一碗半清水，放入电饭锅“煮汤”功能2小时。2：煮好后，撇去浮油，加适量盐即可。小贴士 若上火，可将红枣去核，煲出来的汤没那么燥火。

1、可以，以下是山药海参猪骨汤的具体做法。主料：海参250g、山药400g、腔骨400g、葱1根 辅料：盐适量、鸡粉少许、胡椒粉少许 步骤一：腔骨洗净焯水。步骤二：山药去皮，切块，泡水里备用。步骤三：泡、发好的海参切块备用。

2、海参可以和排骨香菇一起炖。通常是炖汤。海参香菇排骨汤，味道鲜美，营养丰富。做法如下：准备排骨、海参、香菇，再准备辅助调理，如黄酒、盐、葱、天麻片、花椒、生姜等。海参浸泡洗净，排骨切成小块，香菇洗净切片。

3、排骨能和海参一起煮，可以做海参排骨汤，具体做法如下：食材：排骨、海参、盐。红枣、山药、玉竹、枸杞。准备煲汤的食材，排骨、海参。配料除杞子外洗净浸泡15分钟。

4、完全可以，很温和的炖汤，有养血止喝，清热解毒之效 。

5、海参跟排骨可以一起炖汤后进食，其美味和滋补程度较高。海参属于温和的滋补食物，没有刺激性，跟排骨一同炖煮不会出现相克的情况。对身体滋补效果较好，经常饮用海参排骨汤对身体健康大有好处。

6、可以一起吃，滋补效果不错哦。宫，品海参建议，排骨，山药，先炖好后，将紫菜放入，发泡好的海参放入，继续沸煮3分钟左右即可。因为海参不宜久煮久炖。