香菇海参鸡，香菇海参鸡蛋虾鸡可以一起吃吗

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海参和蘑菇是可以一块儿吃的，可以为身体补充必需的营养物质，而且它们之间没有食物相克。但是海参和下列这些食物不能一起吃，例如甘草酸、葡萄、食用醋、柿子等。这些食物如果一起吃可能会引起一些胃肠道的不适反应，例如恶心、腹痛、呕吐等。

海参和蘑菇这两种食物并没有相克，所以是可以放在一起吃的。另外，海参和蘑菇中都含有丰富的营养，蘑菇中含有丰富的维生素d原，同时又含有人体必需的氨基酸。而海参中含有丰富的蛋白质以及较少的胆固醇和脂肪，所以这两者放在一起吃是非常有营养的一道菜肴。

海参的作用

1、健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鲜剂。

2、生血养血和促进钙质吸收—海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状;含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟。

3、预防心血管疾病—海参岩藻多糖-降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。

4、增强人体免疫力--硒- 抗氧化剂是抗恶性流感，防止人体衰老，防治肿瘤的重要元素。海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。

5、手术患者的最佳补品--海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有特效，明显缩短康复时间。

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。平时生活中你会做香菇粥吗?现在，我来告诉你香菇粥的8种好吃做法。

香菇粥的好吃做法【1】芝士培根香菇粥

香菇粥需要的准备材料

玉米，香菇，培根，海苔，芝士，香菜

香菇粥的详细做法步骤

1、香米洗净，加油加盐加水泡一小时，然后大火煮开转小火。

2、培根切丁，香菇切片和玉米一起下锅炒，加生抽。

3、待米花开后，倒入已炒过培根、玉米、香菇，再煮十分钟。

4、上面铺一些海苔，盖上一片芝士。让其融在粥里，拌上香菜末就OK了。

香菇粥的好吃做法【2】砂锅香菇粥饭

香菇粥需要的准备材料

香菇，姜，葱，清水适量，米，鸡精，盐

香菇粥的详细做法步骤

1.香菇浸软去蒂切丝，姜去皮切丝，葱切碎备用。

2.砂锅内放适量清水，入适量淘洗干净的米，锅底放一把干净的小勺子(防止沸溢)，滴少许油熬煮至7成熟。

3.放香菇丝、鸡精和盐继续熬煮至菇香四溢，没看时间，喜欢吃稠一些的粥，就把水煮到差不多剩下1/4的时候，放姜丝和葱碎。OK。

香菇粥的好吃做法【3】竹笋香菇粥

香菇粥需要的准备材料

麻竹笋150公克，猪绞肉100公克，水发香菇2朵，白饭150公克，嫩姜丝15公克，西芹末适量，水500㏄，盐少许

香菇粥的详细做法步骤

1.麻竹笋烫熟去壳切丝;猪绞肉放入沸水中汆烫至肉末浮起即可捞起;水发香菇切细丝，备用。

2.将白饭、水、嫩姜丝及作法1的材料放入汤锅中煮至沸腾后，转小火继续煮至略带稠状，再加入盐调味即可。

香菇粥的好吃做法【4】美味香菇粥

香菇粥需要的准备材料

鲜香菇6朵，扇贝柱18个(放蛤蜊会更鲜美的，但是没有买到)，大米 60克，

小白菜6棵，糯米粉少量，牛奶6大匙，盐2.5小匙

香菇粥的详细做法步骤

1、香菇切成片，小白菜洗净切成两段儿，扇贝柱洗净备用;

2、锅中放适量的水，将洗净的大米冷水下锅，开始熬，一定要经常搅拌哈，防止粘锅;

3、糯米粉用水冲开，和牛奶一起倒入锅中搅拌;

4、等米粒稍稍开花的时候放入扇贝柱，熬一会儿;

5、放入香菇片、小白菜段儿，稍煮一会儿，等粥煮的很稠的时候就可以关火了，然后撒入适量的盐，就好了。

香菇粥的好吃做法【5】海参鸡翅香菇粥

香菇粥需要的准备材料

主料：海参，鸡翅中，干香菇

配料：食盐，白糖

香菇粥的详细做法步骤

1、48小时，去内脏洗净，用高汤煮半小时。

2、鸡翅洗净剁块加冷水、食盐，浸泡半小时以上。

3、干香菇用温水泡发半小时，洗净。

4、置高压锅加适量水、食盐、白糖、将大米压制5分钟。

5、最后把鸡翅和香菇倒入锅内压制8分钟，开锅盖盛出即可。

海参和鸡红菇可以一起炖着吃，这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，里面包含了大量的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，一起食用相互之间取长补短，补血补气、抗衰老、增强免疫力的功效更显著。