北极红海参的功效,北极红海参的功效与作用
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1、产地:
北极海参生长在北大西洋水域的水下30英尺左右的海中,这个冷水层表层年最高水温不超过4℃,冬季水面结冰,终年人迹罕至,周围无工业及人类活动的污染,是纯天然野生海参。
海参分布世界各海,种类最多的是印度洋—西太平洋区,尤其是食用海参,大多分布在热带珊瑚礁内,我国北方只有一种食用海参,即刺参,而海南岛和西沙群岛却产有十几种食用海参。
2、营养价值不同:
北极海参含有18种氨基酸,其中人体必须的10种氨基酸含量都很高,特别是精氨酸含量远远高于其他海产品,精氨酸是构成男性精细胞的重要成分,又是合成人体胶原蛋白的原料,并可促进细胞的再生和机体损伤后的修复,还可提高淋巴细胞的免疫活性,增强人体免疫力,延年益寿,这与祖国中医学“补肾益精”的理论不谋而合。
海参体内富含人体必需的常量和微量元素,其中微量元素中铁、锌含量明显高于其它元素。铁和锌是人体需要量最多的微量元素,铁是参与构成血红蛋白的主要组分。
吃海参的注意事项:
1、注意用量,特别是对于体质虚弱的人来说,每天最好不要超过一只海参,否则容易引起上火。特别是对于肾功能差者,更不可贪多。
2、吃海参之后不要马上吃柿子,葡萄等鞣酸水果,否则容易影响其消化吸收。
3、海参不适合用红烧的方式进行烹调。
4、海参为高蛋白食品,分解产物氨基酸多由肾脏排泄。所以,肾功能差者一次不可多吃。
5、海参不宜与含鞣酸水果同食同时,比如葡萄、柿子、石榴、山楂等,以防其中的鞣酸导致蛋白凝固,影响消化吸收,引起腹部不适。
以上内容参考:百度百科-海参
以上内容参考:百度百科-北极参
以上内容参考:人民网- 吃海参要注意这5点
北极红参是来自深海的海参,但是因为其富含的营养物质,而且未受到污染,所以深受人们喜爱,经常作为佳肴的食料使用。北极红参对身体很好,可以提高人体免疫力。经常食用,有益健康,但是要注意吃法和辨别真伪。
北极红参来自大西洋海岸,其营养丰富,蛋白质含量很高,而且含有多糖,海参皂甙以及维生素等营养物质,其中脂肪的含量很低,并不含胆固醇。营养比一些普通海参要好,因为来自深海,还不含有铅汞等重金属污染物。
北极红参富含很多氨基酸,特别是精氨酸含量很高,可促进机体损伤后的修复,还能提高人体免疫力,抑制病菌成长,还能缓解脑震荡和脊椎损伤所导致的痉挛症状,更能起到抗疲劳,振奋精神及延年益寿的作用。
北极红参的营养价值很高,但是怎么吃红参是很有讲究的,不适只有切片冲水服用这类简单的方法,那么北极红参的吃法有哪些呢?大家可以看一看。
首先是冲茶法,就是常见的方法,把红参切成薄片,再将红参薄片放在碗内或杯中,使用沸水冲泡,再盖上盖闷一会后即可饮用。还有嚼食法,就是将红参切成薄片,拿几片放置于口中慢慢细嚼,这样可以快速提神,并且味道也很甘凉可口。
我们再试试炖煮法,将红参切成薄片,然后和鸡和瘦猪肉等放在一起一起炖煮。这样不仅可消减其苦味,这款靓汤还能起到滋补身体的作用。还有熬粥法,将红参切成薄片,熬粥的时候放入一些,等粥煮好就可以食用了。
北极红参的吃法里还可以试试蒸服法,将红参切成薄片,放入碗内,加入适量的水,将碗口盖好,再放入锅内加水蒸炖半个多小时便可以了,蒸好后便可服用。或者将红参磨成细粉,每日吞服,简单便捷,可以有益健康。
既然知道了北极红参的吃法,大家就可以试一试。只要能坚持食用,自然就能变得更加充满活力,年轻健康。但是选买时要尽量注意辨别真伪,使用还要控制用量。只要注意细节,你就能迟到最好的北极红参,也能更加长寿。
主要产于北大西洋新斯科舍省天然海域。
北极参,即北极海参,又名北大西洋海参、红极参,主要产于北大西洋新斯科舍省天然海域,当前我国市场的北极海参产品全部通过进口获得。研究表明,北极海参体壁含有丰富的粘多糖,富含海参皂甙、维生素和微量元素。
营养指南
北极参(Cucumaria frondosa) 营养价值高,体壁质厚,有极高的开发成多肽产品的潜能。本文以北极参为原料,研究最优酶解工艺。基本成分测定结果显示,北极参蛋白质含量95.03%,脂肪1.76%,灰分2.47%。
经美国加拿大专家研究分析:北极丰富,海参粘多糖约占15%,富含海参皂甙、维生素和微量元素,脂肪含量极低,不含胆固醇。
营养与黄海、渤海刺参相比较,除蛋白质略低以外其他成分均高于本地刺参,如海参粘多糖,海参素,及微量元素等,并且不含有铅汞等重金属污染物。另外北极参原产地居民没有食用海参的饮食习惯,海参100%都是野生的,没有养殖成本,价格稍低于黄海、渤海刺参!
海参不能直接泡水喝。吃海参秘诀:少煮、多泡、用冰水。
1、红海参叫红极参。是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参,参龄10年以上。
2、红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为最高,脂肪量少,含有丰富的海参皂甙,肉质呈金黄色,体大肉厚,为天然补钙食品。
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