海参大枣一起吃的功效，海参大枣一起吃的功效

专利申请首选集群智慧云企服，全网冰点价，代写全部资料，零操心拿专利证书。微信：543646

大连海参网www.39haishen.com

海参和红枣可以一起煮粥，

海参大枣粥以海参主料制作的药膳。

海参大枣粥是中国传统美食，具有养胃健脾，补肾益血，暖背袪寒，降脂等功效，适用于慢性肝炎、贫血、高脂血症患者食用。

海参大枣粥做法：

原料：海参2只、大枣10个、米适量。

做法

1、将大米淘洗干净，倒适量水浸泡；

2、将海参洗净泡发，切成片状；

3、砂锅中倒入浸泡后的大米，大火煮沸；

4、加入大枣、海参，小火熬煮；

5、加适量盐，盛入碗中即可食用。

海参大枣小米可以一起煮汤/粥喝。

材料：泡发的海参、小米、桂圆，莲子，百合、红枣，枸杞  

制作方法：

1、准备好所需材料，小米提前用清水浸泡2小时。

2、红枣去核、百合用热水泡发备用。

3、将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火烧开，中火煮至小米成熟后关火。

4、将煮好的海参粥盛入碗中，直接食用即可。

海参大枣小米可以一起煮汤喝

海参性味咸、温，有补肾益精，养血润燥的功效。

大枣性味甘,温。归脾、胃、心经。有补中益气,养血安神功效。

小米性凉，味甘咸。有补中益气，和脾益肾功效。