海参和冬虫夏草功效，海参和冬虫夏草能每天吃

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虫草海参乳鸽汤

补肾固精通肠润燥

功效：由于益精、滋阴潜阳、通肠润燥、止血消炎；冬虫夏草滋补肺肾；生姜和红枣健胃祛风、补益气血、乳鸽补益肝肾、养精气。故此本汤滋阴养血，尤其对贫血、神经衰弱、失眠、心跳、肝炎等皆有效果。

材料：已发海参七两，冬虫夏草三钱，生姜两片，红枣四枚，乳鸽一只。

制作：①乳鸽洗干净，去毛、去内脏；海参和冬虫夏草洗干净；生姜和红枣洗干净；生姜去皮，切两片；红枣去核。②材料放入水中，继续用中火煲三小时，以少许盐调味，即可饮用。

问题分析：

您好，根据您所提供的情况，虫草花性平，一般人都可以用，具有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，可以用于头晕，失眠，健忘，腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘，免疫力低下等症的辅助治疗。海参可以增强人体免疫力，对糖尿病有一定功效，而且可以用于病后或术后修复。

意见建议：

这两种东西放在一起，提高免疫力的功效还是很好的。明确一点，虫草花跟冬虫夏草差别很大，不可等同哦目前市面上的海参参差不齐，请购买无糖的海参。

海参所含的营养价值极高，长期服用可以增强身体抵抗力，少感冒，加强记忆力，改善睡眠情况，稳定情绪，保护肠道，增强食欲。海参发好后适合于红烧，葱烧、烩等烹调方法。冬虫夏草有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。常温生服是冬虫夏草最具药用价值的食用方式。

冬虫夏草和海参能一起吃，下面是做法。

准备食材：海参、冬虫夏草、枫斗、杏鲍菇、干香菇、葱姜、料酒、盐。 

1，海参剖开腹部，去除内脏，洗净，用葱姜料酒和少许盐腌一小时左右，再次洗净。

2，冬虫夏草、枫斗洗去浮灰，杏鲍菇切丁，干香菇泡发，姜切片，小葱切段。

3，冬虫夏草、海参、枫斗、杏鲍菇丁、香菇、葱姜全部放小碗中，倒入滤清的泡香菇的水。

4，放入蒸锅，大火上汽后15分钟，改小火1小时。

5，拣去葱姜，加少许盐调味，即可盛出食用。

海参和冬虫夏草”其实这两个药物都很不错，是滋补品中的精华，但是各有所长，最好结合他的身体状况来选择为好。海参是食物，主要是高蛋白食物，滋补作用很好，身体瘦弱的人比较适合吃，而冬虫夏草是中草药，这个主要是提高免疫力，抗疲劳，调节内脏功能，血脂血压等等，还有治疗各种疾病的作用。