海参炖红姑功效，红菇炖海参

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海参、鸡和红菇可以一起炖汤喝，孕妇也可以吃，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，里面包含有人体所需的各种营养成分，对孕妇及胎儿发育有好处。特别是食用鸡对孕妇更好。鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。

当然可以了 搭配很合理 又不相克的

建议：建议价值高 最后放入即可 以免烹饪时间过长 营养流失掉

原料：海参400克、红菇100克、胡椒粒半茶匙、八角1个、青花椒1支、清水适量。

1.红菇用清水冲掉浮土，剪去根，用清水浸泡15分钟

2.把全部材料加入锅中，最后把泡红菇的水倒进锅里。

3.用电压力锅煲煮40分钟就可以了。

特点：汤儿红亮味道鲜美，红菇独特的风味溶于汤中，香馥爽口，而且很养生，含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，同时它含有多糖类抗癌物质，有利于血液循环，降低血液中的胆固醇，还具有增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛。

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海参、红菇鸡可以一起炖汤喝，孕妇也可以吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美营养价值高。里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，蛋白质利用率更高，补血补气、健脾养胃、增强人体免疫力的功效更显著。

海参和鸡红菇可以一起炖着吃，这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，里面包含了大量的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，一起食用相互之间取长补短，补血补气、抗衰老、增强免疫力的功效更显著。