燕窝虫草海参功效差别，海参和燕窝的好处区别

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海参和燕窝都是典型的高蛋白，低脂肪食物，两者都含有超过50%的蛋白质，18种氨基酸，且脂肪含量很低。因此这两种东西对提高身体免疫力都有帮助，两者可谓各有千秋，不分伯仲，只有真正适合自己的，才是更好的。

二、海参和燕窝和功效 区别

1、海参:海参别名刺参，海鼠。性温补，壮阳，媲美人参;味甘咸，益精养血，滋阴补肾。除了“精氨酸大富翁”的称号和高居榜首的微量元素钒的含量，滋秋养生堂海参殊为重要之处在于一种叫海参素(海参皂甙)的特殊物质。相关专家研究发现，海参素可以抵抗癌细胞扩散以及抑制癌细胞，从而预防癌症及恶化，抗癌防癌功效卓著。

2、燕窝:性平味甘，滋秋养生堂燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，其补不致燥，润不致滞，堪称药中至平至美之味者。除了补品里常见的高蛋白和各种微量元素，燕窝能成为“美容利器”主要因其含有丰富的表皮生长因子(EGF)和唾液酸，EGF作为生物活性蛋白，能够加速皮肤的新陈代谢，促进伤口愈合。

三、海参和燕窝的禁忌人群

1、海参 :和燕窝不同的是，小宝宝和肠胃虚弱的人应少吃海参，因为滋秋养生堂海参过于温补，会加重胃肠吸收负担;海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肝脏肾脏排泄，所以，肝肾功能弱者一次不可多吃喔，高尿酸血症，类风湿患者就更是不宜;同样对蛋白质过敏的人也应该多谨慎。此外，感冒未愈、咳嗽多痰、腹泻的患者也不适合滋补，容易恋邪。

2、燕窝 :对于晚期癌症患者而言，滋秋养生堂燕窝富含的表皮生长因子(EGF)会促进细胞有丝分裂，无意中助长了癌细胞的势力，很有可能对治疗起到反作用。此外，感冒期间和不满四个月的宝宝也不适合食用燕窝。

燕窝是天然绿色的营养品我选燕窝，还不知道吧现在港台内地的很多明星都选择燕窝作为长期的保健美容必备品。在香港很多职业女性把它当做保养肌肤的首选佳品，孕妇妈妈更是离不开燕窝这样的好东西了。像袁咏仪、张柏芝、李嘉欣孕期产后燕窝不离手。台湾美容大王大S、林心如、徐若瑄等都是食用燕窝来护肤健体。所以应该选择燕窝，而且现在很多燕窝店可谓服务到家，可以免费加工还送外卖，相比海参要方便很多。虫草的美容效果很小几乎没有，但他的功效燕窝都含有。支持你选择燕窝。

1、燕窝和价值相近,两者之间并没有较大的高低之分。

2、燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙、磷等微量元素,属于养生食材,适合大部分体质的人群食用。海参营养物质也较为丰富,并且高蛋白、低脂肪,同样属于养生类的食材,但是部分孕妇或体质为易上火的人群,不适宜大量食用海参,有可能会导致上火。