虫草炖海参功效，虫草海参汤的功效

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冬虫夏草和海参能一起吃，下面是做法。

准备食材：海参、冬虫夏草、枫斗、杏鲍菇、干香菇、葱姜、料酒、盐。 

1，海参剖开腹部，去除内脏，洗净，用葱姜料酒和少许盐腌一小时左右，再次洗净。

2，冬虫夏草、枫斗洗去浮灰，杏鲍菇切丁，干香菇泡发，姜切片，小葱切段。

3，冬虫夏草、海参、枫斗、杏鲍菇丁、香菇、葱姜全部放小碗中，倒入滤清的泡香菇的水。

4，放入蒸锅，大火上汽后15分钟，改小火1小时。

5，拣去葱姜，加少许盐调味，即可盛出食用。

海参所含的营养价值极高，长期服用可以增强身体抵抗力，少感冒，加强记忆力，改善睡眠情况，稳定情绪，保护肠道，增强食欲。海参发好后适合于红烧，葱烧、烩等烹调方法。冬虫夏草有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。常温生服是冬虫夏草最具药用价值的食用方式。

虫草海参乳鸽汤

补肾固精通肠润燥

功效：由于益精、滋阴潜阳、通肠润燥、止血消炎；冬虫夏草滋补肺肾；生姜和红枣健胃祛风、补益气血、乳鸽补益肝肾、养精气。故此本汤滋阴养血，尤其对贫血、神经衰弱、失眠、心跳、肝炎等皆有效果。

材料：已发海参七两，冬虫夏草三钱，生姜两片，红枣四枚，乳鸽一只。

制作：①乳鸽洗干净，去毛、去内脏；海参和冬虫夏草洗干净；生姜和红枣洗干净；生姜去皮，切两片；红枣去核。②材料放入水中，继续用中火煲三小时，以少许盐调味，即可饮用。

冬虫夏草与人参、鹿茸一起被列为我国的三大补品之首，因其性味甘平，可入肺肾经，能益肺补肾，止咳嗽，补虚损，益精气深受很多朋友的喜爱。同时冬虫夏草的食用方法也多种多样，可以炖汤服用，也可以泡水或者打成纯粉来食用。当然在日常生活中，最受欢迎的就是冬虫夏草炖汤食用了，关于冬虫夏草炖汤一些就存在这浪费冬虫夏草的现象，或者是不知道炖什么好，下面就给大家介绍一下冬虫夏草炖汤的方法。

  1虫草双茸炖海参

主料：虫草2根，松茸50克，鹿茸2片，海参1条

    配料：清鸡汤500克

    做法：主料加黄酒焯水，沙锅中放入姜片，一起慢炖30分钟，出品进行调盐，不放味精鸡精油脂类调料。

    注意事项：鹿茸提前用黄酒浸泡20分钟去除腥味，虫草可以反复炖几次，然后吃掉

    2虫草瘦肉汤

    主料：虫草2根，赤肉30克，瑶柱2粒

    配料：清鸡汤500克

    做法：赤肉与瑶柱焯水，一起放入清汤中蒸1小时以上，出品的时候加入适当盐。

3虫草松露炖鲜鲍

    主料：虫草2根，松露30克，珍珠鲜鲍鱼1只

    配料：清鸡汤500克

    做法：主料加黄酒焯水，一起放入沙锅进行炖20分钟，最后放入鲍鱼共同炖10分钟，调盐，白胡椒粉。

    制作关键：鲍鱼后放，保持鲜嫩度，海鲜性寒，均需放姜片去腥去寒性，黄酒去腥增香。

通过上面小编对冬虫夏草炖汤的方法与要点的介绍，小编相信很多朋友看了这篇文章对冬虫夏草炖汤有了更深入的了解。其实冬虫夏草炖汤并不是很困难，只需要注意一些细节的问题，比如冬虫夏草放多少合适，冬虫夏草与什么食材炖就可以了。不过要是只是为了满足口欲的话，那么就看个人喜好了。

虫草花性平，一般人都可以用，具有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，可以用于头晕，失眠，健忘，腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘，免疫力低下等症的辅助治疗。海参可以增强人体免疫力，对糖尿病有一定功效，而且可以用于病后或术后修复。意见建议：这两种东西放在一起，提高免疫力的功效还是很好的。明确一点，虫草花跟冬虫夏草差别很大，不可等同哦目前市面上的海参参差不齐，请购买无糖的海参。

海参花胶虫草花可以一起炖，它们都是营养价值很高的滋补食材，一起炖能滋补强壮身体、延年益寿、美容养颜。

海参、花胶、虫草花都是滋补食材，营养价值很高，它们也是理想搭档，适合放在一起煲汤喝，它们一起炖出的汤不但味道鲜美，营养价值还特别高，就有更好的滋补功效，比这些食材单独食用的食用功效更为出色，而且海参花胶和虫草花性质相辅，一起炖汤有利于它们食用功效的发挥。

海参花胶虫草花一起炖汤味道鲜美，滋味诱人，会让人体吸收多种对身体有益的营养，人们食用炖好以后的海参花胶虫草花能吸收丰富的优质蛋白和多种氨基酸以及天然多糖这些物质进入人体以后能加快人体组织细胞再生繁殖，会提高人体内免疫细胞的活性，能增强人体自身免疫功能，对提高人体免疫力有很明显的好处。

海参花胶虫草花一起炖还能让人体吸收更多的黄酮类物质和多糖，这些物质不但能提高人体组织细胞的活性，还能清除身体内的自由基，阻止性自由基生成更能增强身体的抗氧化能力，会提高人体多器官功能，对维持人体健康有一定好处，经常把它们搭配在一起炖煮后食用还能提高身体的抗衰老能力，放慢人体的衰老速度。

海参花胶虫草花一起炖能净化血液清理血液中的重金属，也能加快血液中脂肪和甘油三酯以及胆固醇的分解和代谢，能降低血液粘稠度，促进血液循环还能促进血管扩张，提高血管壁的韧性与弹性，能防止人体内的血管老化僵化，更能降低动脉硬化和高血压高血脂的发病率。

多用海参花胶虫草花一起炖汤喝还能美容养颜，他们含有的优质蛋白和氨基酸以及多糖对人体吸收后，能作用于人类的皮肤细胞，可促进皮肤细胞再生繁殖也能增强人类皮肤的抗氧化能力，经常食用能放慢皮肤衰老速度，阻止皮肤表面出现皱纹和色斑，还能让人们的面色保持红润健康状态。