海参当归汤功效，海参当归汤功效与作用

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海参杞参汤很适合男性，具有补气益肾、生精养血的功效。海参杞参汤材料：海参150克，党参、枸杞子各12克；做法：一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。海参杞参汤滋补效果好。

海参当归汤会有补气益气的作用，其中海参是营养丰富的海洋食物，脂肪含量很少，和当归一起煲汤可以帮助补气，作为减肥过程中的辅助性食物是很好的哦。

1 有时候的呢，我们还是相对的解决的。就是来进一步了解这些的做法。就来看看汤的做法。对于壮阳补肾汤有好几种的方法。第一种的呢就是海参羊肉汤，我们可以将其营养吸收。

2 第二种的壮阳补肾汤方就是海参杞参汤。我们就有用到的海参和党参和枸杞放在一起煎煮就行了。有时候的选择这些，再加上调料品啊，就可以吃参喝汤了。再接着的呢，针对于这些及时补充。

3 最后的呢就是壮阳补肾汤方就是海参鸽蛋汤。有时候的呢这种汤还是可以很有营养的情况，海参可以算是很有壮阳的作用，接着的呢我们再加上羊肉呢，顿出来汤的味道就是非常美味营养。

1.促进发育增强免疫力

赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”，它是精子形成的必要成分，能促进人体发育，增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用，故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。

2.美容养颜

消除疲劳；对阳萎、肾虚、神经衰弱等有治疗作用；还有预防皮肤衰老，清除体内过量的自由基，调节女性内分泌，推迟更年期等。

3.抑制血栓的形成

可对抗多种肿瘤的生长和自然转移；调节机体免疫功能；降低血液粘度，抑制栓塞形成；具有抗放射活性；促进机体造血功能的恢复；具有强大的抗炎作用；保护细胞水分，延缓衰老。

4.抑制癌细胞生长

有效抑制肿瘤细胞的生长；对抗组织细胞老化；调节免疫功能；刺激骨髓红细胞生长；抗疲劳。

5.降三高

调节体内脂质代谢，使肌体脂肪含量明显下降；降低血糖、血脂、胆固醇。对2型糖尿病患者、血糖、尿糖情况有所改善，对中老年人尿频有所改善

6.防治男性前列腺疾病

海参含有丰富的锌，锌是男性前列腺的重要组成部分，故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。

7.增加造血功能

海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能。

8.加速伤口愈合

手术后刀口愈合加快，体力和精力能迅速恢复。

需要提前准备的材料有：海参(干)1个、汤料1包。

1、冻干海参放入纯净水中浸泡。

2、浸泡了近8小时，将其轻轻的清洗一下。

3、10小时后已经很好了。

4、将其改刀切条。备用。

5、锅烧开水，放入汤料。小火烧至微开。

6、放入备用的海参。

7、烧开即可关火。

8、出锅盛入碗中，即可上桌。

可以一起煲汤。

当归和海参都有滋补效果，两者没有食用禁忌，可以一起食用。

具体做法如下：

1、海参提前泡发好，或者选用即食海参自然化冻。

2、起锅烧油，葱姜蒜爆锅后，下入泡好的黄花、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。

3、加入海参，一起大火煮5分钟。加入盐、胡椒粉调味即可食用。

以下这3款，是很不错的养生滋补汤：

1、雪梨润肺汤

雪梨有着很好的润肺效果，所以可以将雪梨清洗干净，然后再加上适当的大枣、百合、冰糖，就可以熬制出非常不错的雪梨润肺汤。将这些食材加入清水，放入锅里进行开始炖煮，用小火煮两个小时就可以了。这个汤是非常不错的养生汤，它有着很好的止咳润肺的功效，经常喝的话，还能提高我们肺部的免疫力。

2、灵芝大枣汤

这个汤做起来是比较简单的，可以把灵芝清洗干净，然后准备大枣、白芍、生姜、当归。把这些食材放入到清水里，然后用大火煮开之后，再转小火炖煮大概三个小时。三个小时结束之后，要再闷一会。闷好了之后就可以食用了，这个灵芝大枣汤对于防治心血管方面的疾病是很有效果的，并且还能帮助肝脏解毒。

3、鸡肉蘑菇汤

肌肉要选择嫩的母鸡，然后买一些鲜的蘑菇。蘑菇在用的时候，一定要用清水浸泡，然后再把鸡清洗干净，去除鸡的内脏。之后就可以把蘑菇和鸡肉一同放到清水里开始炖煮，这个建议是隔水炖煮，大概三个小时以后就可以喝了。蘑菇的味道是非常鲜美的，再加上鸡汤有着很好的开胃效果，并且可以益气，所以这个汤男女老少都是很适合喝的。

结语：

以上这三款都是非常不错的养生汤，所以在生活当中，大家不妨就喝起来。不过有很多汤也是因人而异的，要看自己的情况来去选择，不是所有的汤都是适合所有的人。其实生活当中除了要喝这些汤进行养生之外，运动也是不能少的，这样我们的身体免疫力提高了，就不容易生病，也达到了养生的目的。

红枣：补中益气，养血安神。

当归：润肠通便、活血化瘀、调经止痛。

党参：生津止渴、降血压、养血、补中益气。

海参：提高免疫力、增强骨骼、美容养颜。

鸡肉：温中益气、保护心血管、强身健体。

它们一起炖汤，功效如上。可以对症食用。