奶粉和海参的功效，牛奶加海参有什么功效

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海参好。海参的营养价值：

1.

促进发育增强免疫力

赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”，它是精子形成的必要成分，能促进人体发育，增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用，故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。

2.美容养颜

消除疲劳；对阳萎、肾虚、神经衰弱等有治疗作用；还有预防皮肤衰老，清除体内过量的自由基，调节女性内分泌，推迟更年期等。

3.抑制血栓的形成

可对抗多种肿瘤的生长和自然转移；调节机体免疫功能；降低血液粘度，抑制栓塞形成；具有抗放射活性；促进机体造血功能的恢复；具有强大的抗炎作用；保护细胞水分，延缓衰老。

4.抑制癌细胞生长

有效抑制肿瘤细胞的生长；对抗组织细胞老化；调节免疫功能；刺激骨髓红细胞生长；抗疲劳

海参能跟牛奶一起吃。海参具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血之功效。牛奶具有补血充液、填精补虚损、益肺胃，长筋骨之功效。海参跟牛奶一起吃具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血充液、填精补虚损、益肺胃，长筋骨的作用。

海参跟牛奶一起吃的做法：

主料：水发海参2只，牛奶400ml.

辅料：燕麦片2大勺，蜂蜜5克，香蕉1根，枸杞数粒。

制作过程：

1、牛奶入锅，中小火慢慢加热至将近沸腾；2、加入燕麦片，略煮片刻；



3、调入适量蜂蜜，关火。4、煮牛奶时将海参清洗干净，用滚水浸烫片刻，捞出沥干水分。



5、香蕉切片摆入碗底，将海参摆在香蕉片上。6、浇上牛奶麦片，撒数粒枸杞点缀即可。



健康功效：滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血充液、填精补虚损、益肺胃，长筋骨，补益脾胃、润肠止汗、止血，养肝明目，清热润肠，润肺解酒。

海参跟牛奶一起吃的营养价值：

1、海参性温，味甘，咸。归经心，脾，肺，肾。具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血之功效。适宜癌症、高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病、营养不良、血友病。禁忌感冒、咳嗽、、气喘、大便溏薄。特点滋补之佳品。

2、牛奶性平，味甘。归经心，肺，胃。具有补血充液、填精补虚损、益肺胃，长筋骨之功效。适宜体质虚弱、气血不足、营养不良、食道癌、糖尿病、高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂、干燥综合症。禁忌过敏、溃疡性结肠炎、胆囊炎、胰腺炎。特点世界通用的保健食品之一。

3、燕麦性平，味甘。归经肝，脾，胃。具有补益脾胃、润肠止汗、止血之功效。适宜高血压、高血脂、动脉硬化、脂肪肝、糖尿病、习惯性便秘、自汗、多汗、盗汗。禁忌无。特点糖尿病人之佳食。

4、香蕉性味甘寒，具有清热润肠，润肺解酒的功效。 

5、枸杞味甘、性平。归肝、肾经。具有滋补肝肾，养肝明目之功效。治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

你好，朋友

个人认为牛奶和海参可以一起吃，

牛奶与海参中都富含优质蛋白，

有助于提高免疫力

其中的胶原蛋白可以延缓衰老、美容养颜。

海参还具有降血糖、降血压等功效，

牛奶有助于提高睡眠质量的功效

谢，谢。