海参无花果的功效，无花果海参汤

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抗癌明星无花果具体都有哪些吃法

抗癌明星无花果具体都有哪些吃法，无花果含有丰富的氨基酸、维生素、食物纤维素等，具有润肠通便、健胃消食、防癌抗癌等功效，下面一起来看看抗癌明星无花果具体都有哪些吃法。

抗癌明星无花果具体都有哪些吃法1

1、无花果汁

取无花果150g，去皮后将果肉捣烂，加入适量清水，在火上煎热，加入500g白糖搅匀溶化，冷却后即可服用。每次服15g，每日2次，连食1-3个月。此汁对肿瘤的辅助治疗有效。

2、无花果粥

取无花果50g，粳米100g。将无花果实洗净切成碎米状待用，粳米洗净加清水煮粥，待粥煮至浓稠时，放入无花果和冰糖适量，煮30分钟，趁热食用。

3、无花果炖猪蹄

取无花果200g，金针菇100g，猪蹄2只。先将猪蹄切成小块，加生姜、胡椒、大蒜(大蒜食品)和适量清水与无花果一同煮至烂熟时，再放金针菇煮20分钟，入食盐、味精、葱花调味食用。

4、无花果蘑菇汤

取无花果200g，蘑菇100g。先将无花果切碎，蘑菇切条，一同放入锅内，加花椒、生姜、大蒜和清水煮至烂熟，调味后即可食用。

5、无花果薏米饮

取无花果100g，薏苡仁50g。将无花果实切碎，薏苡仁去杂洗净。二者放入铝锅内，加入适量清水煮至熟，加入冰糖煮一会即可出锅。

6、无花果炖牛肉

取无花果100g，牛肉100g，葱花、姜丝、蒜茸、植物油、精盐、酱油各适量。将无花果实切块，牛肉去筋膜，洗净切成小块，一起放入锅内，加适量水，放入姜丝、植物油、精盐、酱油(油食品)，煮沸后转慢火炖至牛肉酥烂，放入葱花、蒜茸拌匀即可饮用。

7、无花果炖黄鱼

取黄鱼250g，无花果20g，砂仁3g，陈皮3g，胡椒3g，植物油、精盐、姜葱各适量。将黄鱼去鳞和内脏，冲洗干净;将无花果，砂仁、陈皮、胡椒捣碎，加水煮汁。黄鱼入勺，加入葱、姜、植物油、精盐，再加入去渣的调味汁，一同炖至鱼熟即成。

8、无花果煨

取无花果20g，香菇15g，海参100g，姜丝、蒜茸各10g，植物油、精盐、酱油、味精各适量。将无花果实切碎;香菇用温水泡发后撕片;海参用温水浸泡好，洗净切片。炒勺上火，放油烧热，下入海参炒片刻，放入酱油、蒜茸、姜丝、精盐翻炒片刻，加入无花果实和香菇(香菇食品)片，注入适量清水，盖上盖，小火煨至海参、无花果实熟烂后，用味精调味即成。

无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜，在国内外市场极为畅销。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。

无花果树枝繁叶茂，树态优雅，具有较好的观赏价值，是良好的园林及庭院绿化观赏树种。它当年栽植当年结果，是最好的盆栽果树之一。如果大力开发无花果盆景，效果将十分明显，是目前利润率最高的'盆栽果树之一。

抗癌明星无花果具体都有哪些吃法2

无花果奇异色拉

主料：无花果 (3颗) 刀豆 (1大把) 奇异果 (1个)。

辅料：花茶 (适量) 山羊奶酪 (适量)。

厨具：煮锅。

做法：

1、选择红黄自然渐变的无花果。

2、刀豆去两头，洗净。

3、折成3段。

4、沸水焯下刀豆。

5、用漏勺舀起。

6、迅速放入冰水中，降温.

7、待凉后，捞出滤干，撒入盐和橄榄油。

8、无花果洗净对切。

9、切成扇形，去皮取肉。

10、奇异果取出果肉，切块。

11、花茶沸水泡开，只取花瓣。

12、将刀豆、奇异果、无花果拌在一起，撒上泡开的花茶和芝士，完成。

无花果挞

主料：低筋面粉 (130克) 无花果 (2个) 杏仁粉 (40克) 黄油 (80克)。

辅料：牛奶 (15克) 鸡蛋 (2个) 水 (30克)。

厨具：电烤箱。

做法：

1、将130克低筋面粉和40克黄油（无需软化），切成小丁后与盐混合在一起。

2、用手捏将黄油和面粉捏搓成碎末状。

3、蛋黄加水混合均匀，倒入黄油粉中。

4、揉成面团，用保鲜膜包好冷藏30分钟。

5、馅料：将软化的20克黄油加40克糖粉搅打均匀。

6、分三次加入鸡蛋液，搅打均匀后再加入剩余的蛋液，直到蛋液完全被吸收打匀。

7、加入40克杏仁粉和15克牛奶，搅拌均匀备用。

8、取出冷藏好的挞皮面团，擀成圆形，铺在挞模上，用叉子在饼皮底部叉一些小洞，防止烘烤时膨胀。

9、再铺上锡纸，压上重物，烤箱175度预热，上下火，中层烘烤15分钟后取出。取出锡纸和压在饼皮上的重物，再烘烤15分钟。

10、涂抹上杏仁馅料，铺上无花果。

11、170度烘烤20分钟至表面泛金黄色即可。

无花果雪梨糖水

做法：

主料：梨 (适量) 无花果 (两个)。

辅料：冰糖 (两块) 枣 (适量) 枸杞 (适量)。

厨具：煮锅。

1、梨两个去核后切成块备用。

2、无花果，阿胶枣，枸杞适量洗净备用。

3、冰糖两块备用。

4、锅内烧水，水开后把梨倒入。

5、水再开后放入无花果，枣和枸杞。

6、盖上锅盖改小火炖40分钟。

7、40分钟后打开盖子放入冰糖。

8、把冰糖煮融化了即可出锅喝了。

无花果炖猪肺

主料：猪肺 (150克) 无花果 (5只)。

辅料：陈皮 (2克) 冰糖 (8克)。

厨具：炖盅。

做法：

1、准备好材料。

2、将无花果干果洗净，用水浸泡。

3、将猪肺洗净，切块备用。

4、锅放水加生姜片烧开，滴几滴米酒再入猪肺入焯水去腥臊气。

5、将焯过水的猪肺用水冲洗干净，再用冷水浸泡。

6、浸泡的猪肺捞起，滤净水，放入炖盅内，加入陈皮，冰糖和浸泡好的无花果，浸泡无花果的水也一起放入。

7、将炖盅放入加有水的锅内。

8、盖上炖盅盖及蒸锅或是煮锅的外盖。开火。

9、隔水炖1至2个小时即可。

10、出锅前放少许盐调味即可以趁热食用。这汤主要是甜味为主，加盐是为了更好的调出这汤的鲜味，不必太多，少少即可。

小窍门：这炖汤是药膳，所以不要放油，以免太过油腻影响食用口感。口味以甜为主，所以盐是调节带出鲜味作用，不要放太多，少少量即可。无花果本身带甜，冰糖按个人的口味来加减。

适宜与不适宜人群：

1、适宜人群： 一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。

2、不适宜人群： 脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。

想要补肾的话，应该多吃一些山药，黑豆，牡蛎，黑芝麻，板栗，枸杞子，栗子，核桃，女贞子，龟板，熟地黄，山茱萸，但是补肾一定要注意方法，弄清楚什么原因导致肾虚。

不可以的。

吃海鲜的禁忌

1、海鲜忌与某些水果同食

鱼虾中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有较多鞣酸的水果同吃，如葡萄、无花果、石榴、山楂、青果等，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且很容易致使海味中的钙质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化的物质。

2、虾类不能与维生素C同食

研究发现，食用虾类等水生甲壳类动物的同时，服用大量的维生素C能够致人死亡，因为通常被认为对人体无害的砷类食品，在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷。

3、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳

夏季是吃海鲜的旺季。海鲜鲜甜美味、营养丰富，很多人都爱吃海鲜。但是吃海鲜也容易引发过敏和其他一些疾病，因此在吃海鲜时要了解各种饮食禁忌，避免造成严重的后果。

4、海鲜生吃先冷冻，浇点淡盐水

牡砺和某些水生贝类中存在—种“致伤弧菌”细菌。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜有潜在的致命危害。美国研究人员发现，将牡蛎等先放在冰上，再浇上—些淡盐水，能有效杀死这种细菌，吃起来更安全。

5、吃海鱼要留神汞中毒

研究发现，多种海鱼汞含量偏高，尤其是食肉性海鱼，如金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼、大比日负、旗负、鲨鱼、黑斑鳕等。经常吃海鱼的人，血汞指数偏高。调查发现，一些心肌梗死患者有爱吃海鱼的习惯，因此要尽量少吃这些含汞量偏高的海鱼。

6、关节炎患者少吃海鲜

因为某些海鲜中含有较多尿酸，如海参、海鱼、海带、海菜等，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，导致关节炎症状加重。

扩展资料：

无花果的营养功效

1、健胃助消化。无花果营养丰富。含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可帮助高蛋白高脂肪食物的消化吸收、增强食欲、润肠通便。对于现在大鱼大肉吃得过多的人来说，适量吃无花果对身体有好处。

2、辅助降血糖。无花果含有大量果胶，吸水膨胀后能吸附多种有毒有害的化学物质，并排出体外，可净化肠道、促进有益菌繁殖、调整肠道菌群失调、恢复胃肠道微生态平衡等作用，并且还能辅助降低血糖和胆固醇。

3、利咽消肿。无花果中所含没食子酸、绿原酸、丁香酸等。无论煎水服还是研末外用，都有消肿、止痛作用，对急性咽喉炎、咽喉疼痛当有一定辅助治疗效果。

参考资料来源：人民网--无花果有啥营养

参考资料来源：人民网--7大吃海鲜禁忌得知晓

无花果对女性妇科病

无花果对女性妇科病，无花果是一种营养价值非常高的水果，里面富含多种纤维素，不仅具有很好的食用价值，而且还具有食疗的功效，以下分享无花果对女性妇科病的相关知识。

无花果对女性妇科病1

无花果营养成分很高，对身体是很有好处的，女性吃了效果更好。像岁数比较大的，有更年期症状和有妇科疾病困扰的，吃无花果能很大程度上得到改善，因为无花果能够帮助补充荷尔蒙，含有跟雌激素非常相似的成分，所以女性吃无花果效果都非常好。它可以润肠通便，无花果里面含有一些脂类，具有润肠通便的功效。还可以开胃健食，无花果有较多的植物酸和糖分，口感酸甜，人吃了以后有独特的味道，可以开胃。

无花果可以增强身体的抗病毒的能力，有很大量的纤维素、蛋白质、无机盐和维生素，这些都是人体所需要的，还有多种氨基酸、多种营养素，所以对人体提高机体的抵抗力是非常好的。还可以降压、降脂、延缓衰老，有较多的维生素C，可以抗氧化，食用之后可以清除体内的自由基，缓解细胞的衰老，增强各个脏器的功能，也可以抑制色素的沉着，有延缓衰老、美容养颜的作用。

经期能吃无花果吗

建议：无花果的功效与作用有很多，而且对于女性来说吃无花果对身体有好处，所以月经期间可以吃无花果，但要适量，不宜多吃。

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。

此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对“经水之行”有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

无花果对女性妇科病2

女人吃无花果的好处

1、润肠通便

花果中含有多种脂类，因此具有润肠通便的功效。

2、开胃健食

无花果中含有较多的植物酸和糖分，口感酸甜，食用时给人酸酸甜甜的独特味道，有开胃之效，适合食欲不佳的人在饭前食用。

3、防癌抗癌

在成熟的无花果的果汁中可以提取出一种芳香物质“苯甲醛”，它们两者都具有防癌抗癌的作用哦，可以有效的预防肺癌、肝癌、胃癌的`发生。

4、增强抗病毒的能力

无花果里面含有大量的脂类、糖类、纤维素、蛋白质、无机盐、维生素及人体必需的氨基酸等多种营养元素，均可以有效的补充人体内的营养成分，增强我们体内抗病毒的能力。

5、降血压、降血脂

无花果中所含有的水解酶、脂肪酶等物质，它具有分解血脂和降低血脂的作用哦。因此常吃无花果的话可以降血脂，减少沉积在血管内的脂肪，从而起到预防冠心病、降血压的作用。

6、延缓衰老

无花果在成熟之后含有较多的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂，食用之后能帮助清除体内的自由基，缓解细胞的衰老，增强各个脏器的功能，也能抑制色素的沉淀，有延缓衰老，美容养颜的作用。

无花果对女性妇科病3

无花果的功效与作用

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;

2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用;

3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿;

4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

无花果的用法

1、无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。

2、无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜，在国内外市场极为畅销。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。

3、无花果树枝繁叶茂，树态优雅，具有较好的观赏价值，是良好的园林及庭院绿化观赏树种。