吃海参的功效与作用，哺乳期吃海参的功效与作

专利申请首选集群智慧云企服，全网冰点价，代写全部资料，零操心拿专利证书。微信：543646

大连海参网www.39haishen.com

、具有补肾养精、通便利尿、养血润燥、除湿壮阳的功效。临床上常被用来治疗男性肾虚、阳痿等疾病，对于女性内分泌也有一定的调节作用；其次，还具有调节神经系统的能力，有效提高人体记忆力，它含有蛋白质氨基酸成分，具有治疗神经衰弱的功效，从而达到缓解大脑疲劳和改善睡眠障碍的效果；此外还能抑制癌细胞的生长，预防肿瘤。可以提高人体免疫力,使人体对于细菌、病毒等病原体具有一定的抵抗作用,从而使感染发生的几率减少。

吃它的好处有以下几点：可以提高人体免疫力，使人体对细菌、病毒等病原体有一定的抵抗力，使感染的发病率降低。营养均衡，补益全面，主要是对身体虚弱的人有很大的好处，其中含有大量的氨基酸、矿物质、维生素等，都能给人体进行全面补充。它不仅可以保护心脑血管，改善血管的内环境，有利于预防一些疾病，如高血压、冠心病等。可以保护视力，现代人通过手机、电脑等方式使眼睛出现疼痛、干涩、流泪等情况，可以长期吃海参，使相关症状得到缓解和治疗。每天吃海参的好处，主要体现在海参可以增强身体活力，消除疲劳，提高体质等。

长期食用可以缓解头晕、失眠等症状。它含有丰富的维生素和微量元素，具有补益肾阳的功效。主要适用于孕妇和阳虚水肿的患者。具有补益精气的作用，可用于治疗一些月经疾病。另外，属于药食同源的食物，有一定程度的利尿作用，对阳虚带来的小便不利，可与金匮肾气丸一起使用。它具有一定的润肠功能，对于产后或老年人出现的肠道干燥、便秘有一定的缓解作用。现代研究表明，它对骨质疏松症也有一定的治疗作用。

1、海参性温平，味咸，能入肾，对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。

2、它最大功能在于滋阴，因此对秋冬季节口眼干燥的“阴虚型”人有很好的滋养作用。

3、糖尿病人常有午后面红耳赤、大便干燥、五心（手心脚心心口窝）烦热等阴虚的症状，因此特别适合吃海参。

3、海参含有丰富的蛋白质，但没有胆固醇，因此也适合高血脂、高血压的人吃。

4、海参中含有“硫酸软骨素”，能够抗衰老，增加皮肤弹性。

5、海参具有非常强大的修复功能，海参具有修复免疫系统，胰岛，造血功能等等，特别是对于有伤口需要愈合的朋友，海参更是能发挥出非常强大的修复功能。

扩展资料

吃海参的注意事项：

1、注意用量，特别是对于体质虚弱的人来说，每天最好不要超过一只海参，否则容易引起上火。特别是对于肾功能差者，更不可贪多。

2、吃海参之后不要马上吃柿子，葡萄等鞣酸水果，否则容易影响其消化吸收。

3、海参不适合用红烧的方式进行烹调。

4、海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肾脏排泄。所以，肾功能差者一次不可多吃。

5、海参不宜与含鞣酸水果同食同时，比如葡萄、柿子、石榴、山楂等，以防其中的鞣酸导致蛋白凝固，影响消化吸收，引起腹部不适。

参考资料来源：人民网-与作用吃海参要注意这5点

与作用

1、调节脂质代谢

海参含有丰富的优质蛋白质和无机盐，有助于调节人体脂质代谢，使机体脂肪含量明显下降。

2、提高记忆力

海参中含有精氨酸、烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素，能恢复大脑疲劳，增强记忆能力。

3、美容养颜

海参中含有含有非常丰富的胶原蛋白、蛋白质、能延缓机体衰老，让肌肤润滑，消除皱纹和面部色斑。

4、增强人体免疫力

海参中的营养元素很丰富，其中的赖氨酸有助于人体的发育，尤其是在硫酸软骨素的双重作用下，更有提高人体免疫力的功效。所以吃海参能促进新陈代谢，从而达到养生健体的功效。

5、防癌

研究发现海参具有抑制肿瘤细胞生长刺激红细胞生长的作用，因此从防癌的角度上说，也具有防癌的功效。

6、促进心脑血管健康

海参中丰富的钒元素，可调节体内脂质代谢的作用，调节机体免疫功能，降低血液粘度的作用，增强造血功能，因此可以促进心脑血管的健康。特别是可减少脑血栓的发病。