五谷海参粥，五谷海参粥的家常做法

专利申请首选集群智慧云企服，全网冰点价，代写全部资料，零操心拿专利证书。微信：543646

步骤：这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水，水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。

用杯装好米。大米和小米可一起。将准备好的海参放水里解冻。海参解冻后，洗净，切末、如下图。将小葱叶切成末。将大米小米淘洗三次。将淘好的米放入电饭煲中，加入水，启动煮粥功能。

小米海参粥 食材准备：小米/海参 做法步骤：海参50克，小米100克。将，切开 腹 部，去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。小米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。

砂锅海参粥 材料海参、香米/大米、香菇香葱、盐、香油、姜丝 做法 准备好食材，海参提前泡发处理干净。若从冰箱取出要进行自然解冻。将香米或大米倒入砂锅中，清洗干净，按1：4的米水比例一次性加入足够量的水。

如下：将干海参放入无油结净的容器内，倒入常温纯净水，是海参完全浸泡于水中，然后将容器置于冰箱保鲜箱内零摄氏度左右，浸泡12小时左右立即食用，此时的海参口感最佳。泡好的海参稍加清洗下，切成块。

1、将切好的海参倒入锅里，再倒一点料酒和耗油翻炒3-5分钟。将切好的海参倒入锅里，再倒一点料酒和耗油翻炒3-5分钟。将炒锅里微开的水倒入电饭煲，大约2000毫升左右。30分钟后，海参大米粥即可完成。

2、步骤：这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水，水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。

3、 准备即食海参2根，胡萝卜切细丝；姜少许切细丝；木耳提前用水泡发，切细丝；豌豆洗净。请点击输入图片描述 将海参切片备用 请点击输入图片描述 白米洗净，放入锅中，加入两倍白米左右的水。

4、海参大米粥：准备好食材：泡发的海参，搓洗干净的大米，还有葱，姜，将菜，姜切碎，海参也切碎。炒锅倒少许的橄榄油，油热倒入葱姜煸炒出香味。将切好的海参倒入锅里，再倒一点料酒和耗油翻炒3-5分钟。

5、做法：1准备好食材，大米搓洗干净。2将葱、姜切碎，泡发参也切碎。3炒锅倒入少许橄榄油，油热倒入葱姜炒出香味。4将海参倒入锅里，再倒入一点料酒和蚝油翻炒5分钟。5将洗好大米、海参倒入电饭煲里。

海参用温水泡发，去内肠，剖洗干净，切成小块。切片煮烂后，与粳米同放入锅内，加水与调料，同熬成粥。

准备好食材：泡发的海参，搓洗干净的大米，还有葱、姜。将菜、姜、海参切碎。将切好的海参倒入锅里，再倒一点料酒和耗油翻炒3-5分钟。将切好的海参倒入锅里，再倒一点料酒和耗油翻炒3-5分钟。

小米用清水浸泡，放入炖锅中，加鸡汤煮粥；锅中加清水，放姜片煮开，放入海参，加料酒调味；小米粥煮好加盐和枸杞调味，将烫好的海参加入；继续炖煮10分钟左右，即可食用。