海参姐妹，海参 参哥

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是管用的呀，不仅纯度高，而且富含其他海洋生物胶原蛋白所不具备的海参多糖、海参皂甙以及 18 种氨基酸等稀有营养成分。

了解过他品牌背后的资质，是国内这边的大公司，初心有超过10年的产业历程，生产基地和研发基地也不止一家，规模比较大，我认为还算靠谱。

我个人认为效果是不错的，原理我可以给楼主大概讲一下。

选择口碑好、质量可靠的品牌。总的来说，胶原蛋白肽固体饮料具有保护皮肤和组织健康的作用，但是需要在长期坚持的基础上，才能够取得好的效果。选购胶原蛋白肽固体饮料也需要仔细甄别，选择可靠的品牌。

当然喝过，我妈爱买张的特级速发海参、原生淡干海参、天养淡干海参等产品来煲汤，我们全家都喜欢吃，不仅香，还有丰富的营养，现在我们家人的状态很好，胃口好得很，很少有失眠情况。

可以拿来煲鸡汤、煲排骨汤、煮粥、做凉拌菜等等，而且做出来的汤还可以做面食，真的香，我就经常做给我和家人吃，经常有人说我不像快五十的阿姨，哈哈哈。

放一两个左右就可以了，别看着张海参特级速发前不大，其实泡发后又大又饱满，做出来的海参鸡汤很营养、很美味，我经常做给家人吃，他们特别喜欢。

菜单1：凉菜6个小菜，红烧虾仁，手撕白菜，清蒸鳝鱼，脆皮春卷，汤娃娃菜，梭子蟹，梅子红烧肉，羊肉锅，老鸭粉丝锅。

水滑肉片、烩百合羹、烩乌鱼蛋、烩鸡松菌。酒席，汉语词语，意思是宴席，请客或聚餐用的酒和整桌的菜。酒席在先秦时期被称为“筵席”，“席”原是古代的一种卧具。

如：卤味拼盘、泡椒凤爪、黄豆烧猪蹄、红烧鱼块、麻婆豆腐、双椒牛肉、白灼虾、白切鸡、梅菜扣肉、粉蒸排骨、红焖猪肉、玉米排骨汤。农村办酒席，菜品一般有热菜、冷碟、特色菜、烧菜、蒸菜和炖汤。

我来自江苏南京，所以我经常会做很多具有地域特色的年夜饭。通常会有这样的菜肴：- 麻婆豆腐：以鸡汤为基底制作的豆腐，用花生粉和豆瓣酱作为酱汁。- 水煮肉片：通过煮滑熟的牛肉片，然后放入特殊酱汁中，制成这道菜。

第十一，松仁玉米这也是婚宴的常见菜，不知道松仁玉米蕴含的意义是什么。第十二，肘子红烧肘子是农村宴席上的大菜，一般必须要烧的酥烂，特别受欢迎。

嘿、嘿、嘿，爬呀爬，嘿咻嘿 ……”大家好，我叫海参，是一种全身长满小肉刺的动物，我们生活在海藻茂密的海底岩石缝里和浅海底部泥沙里，因为体型像黄瓜，所以得了一个不雅的称号“海黄瓜”。

我叫海参，我的全身都是肉刺，我身上的这些肉刺，大多是用来挖洞，和吃东西的，我生活在浅海里，是许多软体动物之一，我的珍贵，都可以与人参，燕窝，鱼翅相提并论，可见我有多么珍贵。我不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。

小海螺和小海参 小海螺和小海参是一对很要好的朋友，他们经常一起坐在礁石上晒太阳。太阳透过海水照下来，又柔和又温暖。

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在海藻繁茂的海底，生活着一种像黄瓜一样的动物，它们披着褐色或苍绿色的外衣，身上长着许多突出的肉刺，这就是海中的“人参”---海参。海参是棘皮动物中名贵的海珍品。

海参又被叫做“海地瓜”，至今已有6亿多年的历史海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一 ，有延缓衰老、提高免疫力、增强大脑记忆能力，具有抗疲劳的功能。 预防各种肠胃疾病和各种肝脏疾病。

可以拿来煲鸡汤、煲排骨汤、煮粥、做凉拌菜等等，而且做出来的汤还可以做面食，真的香，我就经常做给我和家人吃，经常有人说我不像快五十的阿姨，哈哈哈。

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我经常买张海参特级速发海参，因为它泡发后圆润、肉质饱满厚实，色泽和弹性都很好，用它做美食我已经研究透了，像海参炖鸡汤、海参炖排骨、竹荪干贝等等，这些都是拿得出手的美食，味道好，营养价值高。

放一两个左右就可以了，别看着张海参特级速发海参泡发前不大，其实泡发后又大又饱满，做出来的海参鸡汤很营养、很美味，我经常做给家人吃，他们特别喜欢。

功效一：补肾益精 滋阴养血 阴阳双补 海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。

国家要求含盐量不能超过百分之40，张奶奶海参的含盐量算下来是百分之10在海参行业中他家是非常良心了，没几家能达到这个含盐量，所以是非常靠谱的，可以放心购买了。