上等海参，上等海参图片

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看颜色：品质好的干海参外表呈黑灰色或灰色，体型完整，大小均匀，泛有光泽，嘴部没有明显的石灰质或石灰质较少。相反，不好的海参可能大小不均，外形体不全。

外形：观察海参外形，如果海参的外形不完整，则有可能是商家把海参腐烂的地方剪掉造成。这种海参已经腐烂，要挑选外形完整的海参，优质海参不会出现外形残缺不全的现象。

如果是干海参，看海参是否发霉，可以闻一下有没有霉味。要摸一下，好的干海参是干燥且丰满的，并不干瘪。

方法一：闻海参味道。仔细用鼻子嗅嗅味道，有新鲜海水、盐水味道，如有腐烂或淡淡酸臭味则变质。方法二：观察海参的刺。海参分为野生和圈养，从营养价值上来讲，野生的更为丰富。

海参的好坏辨别方法为区分真假、看形状、闻气味、试口感等。区分真假 很多人喜欢购买干贝状的海参，但市场上也存在很多用竹粉、豆粉等制作的“假海参”，因此需要注意辨别真假。

外观端正。体形干瘪歪扭、肉刺倒伏的海参说明捕捞时间很长了，这样的海参可能会发生病害，容易被微生物污染发生变质。没有杂质。有些加工厂为了牟取暴利，采取往海参腹中填充沙子、食盐或明矾的手段来增加海参重量。

海参品牌排行榜前十名有棒棰岛、獐子岛、晓芹、好当家、海晏堂、上品堂、东方海洋、晓琴水产、环岛海参、同仁堂。

山东海参品牌十大排名榜如下： 烟台海参是山东优质海参，是烟台市特产。

品牌前十排行榜如下：依托全网大数据，根据品牌评价以及销量评选出了2022年大连海参十大品牌排行榜，前十名分别是晓芹、久年、棒棰岛、海晏堂、康悦堂、参王朝、广参堂、辽参、念参堂、官参堂 。

中国最好的海参品牌排行榜是獐子岛、好当家、棒棰岛、上品堂、晓芹。

中国最好的海参品牌排行榜前三有ZONECO獐子岛，小芹海参，参海渔夫。ZONECO獐子岛。

大连海参十大品牌排行榜：晓芹、獐子岛/ZONECO、参福元、棒棰岛、海晏堂、广参堂、康悦堂、同仁堂、万澳、参功夫。

冬虫夏草是能补肾的医术《藏本草》，就曾记载了冬虫夏草润肺补肾的功能。 正确的吃法是虫草炖老鸭、虫草附子羊肉汤、虫草瘦肉粥。 但是，建议定期进行中医咨询。

冬虫夏草是临床上很常见的一味中药，具有一定的补肺益肾、止血化痰、活血化瘀之功。临床上，在使用时常使用冬虫夏草来炖鸭、炖排骨等等，还可以使用水来煎服冬虫夏草。

冬虫夏草滋补的效果是非常的好的，因此平时吃一些冬虫夏草是可以起到补肾的好处的。

制作方法宰杀雄鸡，去毛及内脏，洗净后放入锅内。加入冬虫夏草、姜片、葱段、食盐适量，再加适量水，用文火烧煮，待鸡肉熟即可。健康保健 健脾补肾，益气壮阳的作用。

1、品质最好的海参品牌有同仁堂、东方海洋、獐子岛、晓芹、海晏堂、参王朝、皇纯等。海参是棘皮动物门海参纲动物，生活在海边至8000米，通常生活在水温颇低的海底，平时以过滤沙子中的杂质为食，又有“海中清道夫”之称。

2、建议在正规商家或平台进行购买，有相关的资质证书和品质保障，这样食用才相对安全一点；目前国内的优质海参品牌还是相当多的，比较主流的有同仁堂、督王府、星龙港、上品堂、棒棰岛、晓芹、裕百年等品牌。

3、即食海参品牌好的有獐子岛、晓芹、久年、好当家、棒棰岛、海晏堂、老尹家、皇纯、参福元、上品堂。

4、最好的品牌有：棒棰岛 棒棰岛这个品牌的名字相信大家并不陌生，这是在很多城市中均能见到的海参品牌，这家除了研发繁育、加工营销海参产品外，还对刺参原种进行保护。

5、根据查询我爱海参网显示，即食海参品牌好的有獐子岛、晓芹、久年、好当家、棒棰岛、海晏堂、老尹家、皇纯、参福元、上品堂，其中比较好的是獐子岛。獐子岛海参是中国地理标志产品。

梅花海参 首先第1种海参品种就是梅花海参，这种海参还有另外的一个名字叫做凤梨海参。而最主要的就是因为在海参的表面会长满大大小小的刺，这种海参一般体长都是在65厘米左右。

海参的种类有，梅花参，绿刺参，花刺参，黑海参，黑乳参。1，梅花参 梅花参（学名：Thelenota ananas）：刺参科。海参纲中最大的一种，体长可达1米。背面肉刺很大，每3-11个肉刺基部相连呈花瓣状，故名“梅花参”。

01 辽参 辽参是我国北方特有的海参，具有健脾、益气等功效，不过人们现在说的辽参主要指刺参，现在刺参也能够进行人工养殖了。02 乌爪参 乌爪参也是刺参的一种，乌爪参分布广泛，具有很高的营养价值，属于海参中的保健产品。

刺参：又称灰参、灰刺参，主要产于中国北部沿海如大连、烟台等地，是海参中最好的一种。这里说的“刺参”范围很广，包括辽参、胶东参、关东参、关西参等品种。

吃海参最重要的是选对种类，在众多海参中，到底哪种海参适合我们滋补呢？下边我们就来了解一下海参种类到底有哪些吧。刺参(灰刺参、灰参)。质量较高的一种，以辽宁、河北、山东沿海产量较多。春、秋两季均生产。