冷冻即食海参怎么吃，冷冻即食海参怎么吃好吃

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即食吃法有开袋即食、海参小米粥、海参鸡蛋羹、蘸食和凉拌海参等等。开袋即食 这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。海参小米粥 在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。

海参粥 黄小米煮粥，文火慢熬，出锅前十分钟，将即食海参切成小块，放入粥里面，这样做出来的海参粥很容易被消化，适合老人和体弱者。开袋即食 每天早晨一只海参，空腹食用效果更佳。

即食海参300克，葱段适量，盐适量，鸡精适量，料酒适量，生抽适量，蚝油适量，冰糖适量，上汤适量，生粉适量 做法：海参解冻后洗净，然后切条焯水。锅内放少量油，烧热后加入葱段，爆香后将葱段装起备用。

开袋即食。即食海参的第一个推荐吃法就是开袋即食，因为这样吃起来是原汁原味的，也是最省事的。即食海参的吃法很简单，开袋之后蘸蜂蜜、酱油都可以，也可以蘸鲍汁直接吃，或者煮粥的时候放里面，温热即可食用了。

第一种方法就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。

将海参在开水里烫一下（切忌不要放到锅里煮，否则海参会煮缩了），然后就可以蘸着蘸料、蜂蜜吃就行；也可以在凉水中过一下，进行解冻，沥水后切片，加入蒜泥、葱花，倒点味极鲜凉拌就可以吃了。

冷冻1 开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。

食材：即食海参39克，小红辣椒4个。速冻海参一定不是放到锅里煮，这样会造成海参缩得很小而且影响口感。

冷藏海参的吃法 做成海参鸡汤。海参一根（一般20-50克左右）、莼菜10克左右、鸡汤大概120克，海参、莼菜、鸡汤同时煮，用少量食盐调味便可；做海参木耳大肠汤。

即食海参怎么吃？首先即食海参化冻有讲究 即食海参一般单个或多个装袋密封冷冻保存，食用时直接将海参开袋即食，或置入冷水（温水）中化冻后去除沙嘴烹调食用。注：即食海参化冻自然化冻为最好，切记不能用热水化冻。

冷冻即食海参化开后用凉水或者温水自然化冻。用热水烫一下就可以吃了千万不要再放到锅里煮。肚里的四条筋不用单独挑出来，就连着海参一起吃就可以了。

即食海参吃法有开袋即食、海参小米粥、海参鸡蛋羹、蘸食和凉拌海参等等。开袋即食 这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。海参小米粥 在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。

海参粥 黄小米煮粥，文火慢熬，出锅前十分钟，将即食海参切成小块，放入粥里面，这样做出来的海参粥很容易被消化，适合老人和体弱者。开袋即食 每天早晨一只海参，空腹食用效果更佳。

一：如果是已经成品的即食海参是无需泡发的，按照下边的方法直接食用就好。

1、冻海参的吃法：将海参在开水里烫一下（切记不要放到锅里煮，否则海参会煮缩了），然后就可以蘸着蘸料、蜂蜜吃就行；也可以在凉水中过一下，进行解冻，沥水后切片，加入蒜泥、葱花，倒点味极鲜凉拌就可以吃了。

2、冷藏海参的吃法 做成海参鸡汤。海参一根（一般20-50克左右）、莼菜10克左右、鸡汤大概120克，海参、莼菜、鸡汤同时煮，用少量食盐调味便可；做海参木耳大肠汤。

3、可以做成海参豆腐汤。原料：海参、豆腐、葱、姜、盐、酱油、淀粉、料酒、肉沫、黄瓜、胡萝卜。具体操作步骤如下： 豆腐洗净切块状，海参入沸水加1匙料酒和2片姜去腥，捞起冲凉，切寸段。

4、速冻海参一定不是放到锅里煮，这样会造成海参缩得很小而且影响口感。海参的吃法有很多，凉拌、热炒、做汤都可以，最简单也是最有营养的吃法是早晨空腹时将整个海参根据自己的口感喜好蘸料蜂蜜、味达美酱油、鲍汁等吃下。