海参玉米排骨汤的做法，海参玉米排骨汤的做法

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凉拌：把水发过的放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。因为这样的方法没有过多的烹饪的繁琐的方式和方法，所以可以大大的保留海参的营养成分，所以大家可以选择凉拌。

炖汤吃：也可以将海参做汤，把鸡肉、羊肉或者排骨跟海参放在一起做成汤，这种方法营养也很丰富。

煮着吃：具体的做法就是将海参用水泡发，然后泡发后的海参放入开水中煮，等煮开了在盛入盘中，加入一些调味品，比如：盐、糖、醋、味精等等拌匀就能够食用了。这样食用可以保留很高的营养成分。

从营养角度来说，水煮、清炖、凉拌的烹饪方式最能保证海参中所含有的营养不易流失，而且味道鲜美，也容易操作，这些做法比较有利于海参自身营养的释放。从食用方法上来说，一是水发后直接食用。

海参食用方法：将冷冻（或冷藏）的水发鲜刺参放入开水煮一下，或用开水烫透，便可以按下列方法食 用。保健食疗法：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖，也可放入牛奶中送服，常年坚持，有强身健体的功效。

美味且兼具营养的海参吃法推荐：【蘸食】每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法），也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。

当然可以，海参的营养人体吸收20%足够达到滋补的目地，用海参熬汤，会更容易使人体吸收，而且保留了海参的大部分营养物质不流失。

如下：排骨用水浸泡一小时，中间最好换一次水，能充分去除血水，然后清洗干净放入炖盅。放入提前泡发好的海参。再放入适量的虫草花，我用的是新鲜的虫草花，如果是干的需要提前浸泡。

海参煲汤作为一道营养丰富的汤品，深受人们的喜爱。尤其是在冬季，煲一锅热气腾腾的，不仅可以取暖，还可以滋补身体。此外，由于制作方法简单，所以也逐渐成为了家庭烹饪的一道必备菜肴。

海参是非常滋补的食材，用来做汤再好不过了，下面来分析具体做法：用料：海参4根、鸡蛋2个、新鲜香菇2朵、肉末10克、香菜10根、淀粉3勺、盐1小勺、糖小半勺、胡椒粉小半勺。做法：把香菇和肉切成小丁。

“请多多指教”是一句礼貌用语，它的作用 相当于“打扰了”、“给您添麻烦了”、“请多多包涵”之类的话。这句话的原意是请大家多指导下自己。

这不是冒犯的话，请对方多多指教，这也从侧面表明了自己在这方面也是有领悟的，只是与对方还有差距。其实，也可以说请多多的教导。

回复“多多指教”的方式： 我们都属于同事关系，本就应该互帮互助的，所以不要跟我客气了。 在工作中如果遇到了什么事情，你可以找我，我们可以一起研究，然后把它共同解决掉。

指教的意思是指点教导，多用作请人提批评意见的套语。若是平辈，或者年岁相差不大，多半没什么。若是长辈，或者年岁相差比较大，换指点比较合适。指点重在指出并点出来问题所在，不一定是要再办法上给什么帮助。

可以的，可以做成海带玉米汤。具体步骤：主料：干海带丝30g、玉米1个、蟹味菇150g 辅料：香油适量、盐4g、葱1段、姜3片、胡椒粉适量 准备好材料。干海带丝用温水泡软。蟹味菇去根，洗净。玉米切段。

可以，玉米海带猪蹄汤做法如下：食材：海带一条、玉米一个、猪蹄，猪前蹄一只，约两斤 、大葱 半根、姜 一块、大蒜七八瓣、盐适量 步骤猪蹄焯水洗净血沫，放入砂锅。

可以一起吃国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生 海带，又名纶布、昆布，是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。

.将海带浸透，洗净，切丝；大米、陈皮（浸软）洗净。把全部用料放入开水锅中，大火煮开后，用文火煲成粥，调味供用。

1、清蒸鲈鱼 活鲈鱼在市场里会帮杀好，回家洗净（注意要刮去鱼肚子里的黑色膜）。

2、凉拌黄瓜 凉拌黄瓜是一道非常清爽的夏季凉菜，制作方法也非常简单。将黄瓜切成片，加入适量的盐和醋腌制20分钟，然后加入蒜末、香菜、红辣椒等佐料拌匀即可。

3、过年年夜饭吃芹菜，寓意着来年勤奋工作不懈怠，人最怕就是懒惰，只要肯做事，勤奋苦干，总会有收获，日子也会越来越好。 准备一把鲜嫩的芹菜，先把芹菜的根部给切掉，然后把芹菜给摘一下，芹菜叶子可以留着烙饼，然后把芹菜给洗净。

4、竹报平安。主料：莴笋180克、竹荪（干）20克、猴头菇200克。辅料：黄芪35克、党参35克、茯苓35克、鸡蛋清80克。调料：大葱5克、姜3克、香油1克、味精2克。