聚优海参，山东农海优海参蛋白肽

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1、食物补盖：奶制品、绿色叶菜、豆制品是钙的重要来源，在评价钙的食物来源时，应先评价食物钙的含量，但由于一些食物中富含草酸和植酸，会使钙的吸收率降低，故仍需考虑吸收率问题。

2、成人补钙有两方面：一方面平时要多吃含钙丰富的食物；另一方面在医生指导下安全有效的使用钙剂。成年人如果出现骨质疏松、骨软化或甲状旁腺功能减退、低钙血症，都需要适当的补充钙剂。

3、成年人一方面可以通过摄入高钙含量的食物来进行快速的补钙，另一方面也要促进钙的吸收。

1、海参中含有多种营养成分，尤其是人体必需的蛋白质，老年人吃海参好处很多，可有效预防并改善骨质酥松，增强身体免疫力，调血脂，延缓衰老等等。

2、可以吃的，但是也要搭配得当。购买海参要挑选老品牌和有口碑的店，像澳门中侨参茸就是几十年的老品牌了，我认识很多朋友都是在这里买的养生品，而且中侨中医养生顾问会根据个人体质及生活习惯，提供给你食补养生搭配方法。

3、老年人吃海参有哪些好处 延缓衰老 海参中含有丰富的营养成分，食用具有消除疲劳、强身健体、延缓衰老、延年益寿等好处，适合老年人食用。

4、大连，大连长海县的海参品质不错，而且长海县盛产海珍品，我给家里人买海参就愿意找产地是长海县的，一般产地选好了，海参品质就会好，但要选在海里长的，不要选浅海养的。

5、首先海参对骨质疏松有一定的辅助功能，建议你去晨曦食补炖品店，价格实惠品质好。

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1、注意室内通风，预防流行性感冒：流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的呼吸道传染病。临床主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和上呼吸道卡他症状。

2、及时发现、及时就诊：如觉身体不适应立即就医治疗，以免延误病情，另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。

3、预防疾病的常识室内空气要流通小孩的抵抗能力是比不上大人的，所以大人应该给小孩创造一个良好的居室环境。

4、疾病预防小常识 调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。 早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。 保持心境平和。

5、疾病预防小常识200字小短文 冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应注意以下事项： 避免受凉。