花胶和海参能一起炖吗，花胶和海参能一起炖吗

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1、鱼胶可以和海参一起炖吗1 那么花胶和海参可以一起吃么？可以的。

2、鱼胶和海参中都含有丰富的蛋白质和微量元素等营养成分，可以提高人体的免疫力，增强抵抗疾病的能力，同时还可以补肾益精，滋养筋脉，强健人体的骨骼，预防骨质疏松，骨质增生等疾病。但是适用群体有一些细微差别。

3、加上3小碗清水，炖盅内留出一拇指厚度的空隙，因花胶海参炖过后会膨胀。盖上盖子，炖盅放在支架上面，隔水大火炖30分钟，再调成中火炖60分钟左右。汤炖好后调入盐，搅拌均匀，舀起、撒点葱花即可食用。

做法：将海参、鱼肚分别泡发，洗净，切块，乌鸡切块备用。然后以上三种食材分别放入滚水中汆烫后，捞出，洗净，沥干水分。山药去皮，洗净，切块，红枣、枸杞洗净备用。将以上所有食材放入锅中，加入适量清水。

海参和花胶先放少许的料酒焯一下水大概两分钟。我用的是干的海参，需要提前5天泡发，就拿个盒子用水泡，放冰箱里面，每天换一次水，第5天就放电饭锅里煮15分钟，就可以了。一次可以发多一点，然后放冰箱冷冻。

做法：海参提前泡发好(这个我提前泡好的，放在冷冻，每次用提前取出解冻就可以了)。花胶泡发好。乌鸡剁小块淖去血水。洗净红枣，枸杞，淮山。生姜去皮切片。全部材料一起放入炖锅内，小火炖4小时。

海参瘦肉炖花胶的`做法2 黑蒜炖瘦肉的做法 主料：猪瘦肉150g，黑蒜5粒。辅料：盐适量，姜适量。做法：瘦肉切适量大小，并切姜一片。把瘦肉和姜片冷水下锅，焯一下血水后过清水洗净沥干。

1、海参和鱼胶能一起炖，下面是做法：准备材料：鱼胶、海参、料酒、葱姜、盐、油、胡萝卜、花菇、耗油。1，首先我们把鱼胶和，切成小段，葱也切成段，生姜切成丁，胡萝卜和花菇切成片。

2、鱼胶和海参中都含有丰富的蛋白质和微量元素等营养成分，可以提高人体的免疫力，增强抵抗疾病的能力，同时还可以补肾益精，滋养筋脉，强健人体的骨骼，预防骨质疏松，骨质增生等疾病。但是适用群体有一些细微差别。

3、加上3小碗清水，炖盅内留出一拇指厚度的空隙，因花胶海参炖过后会膨胀。盖上盖子，炖盅放在支架上面，隔水大火炖30分钟，再调成中火炖60分钟左右。汤炖好后调入盐，搅拌均匀，舀起、撒点葱花即可食用。

4、可以的。花胶性平，素有“海洋人参”之称，其中含有蛋白质、多种维生素以及锌、硒、铁、钙等营养成分，营养价值很高；海参性温，含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素、脂肪、氨基酸、胆固醇、烟酸、钙、铁、钠等营养成分。