海参母乳过敏，海参母乳过敏能吃吗

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1、坐月子可以适量食用海鲜。有些海鲜坐月子可以吃，但是每周最好只吃1-2次，每次控制在100克以下。海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括鱼类、虾类、贝类等。

2、一般的情况下来说应该可以适当的吃一些，生产后能不能吃海鲜没有具体的标准，根据个人情况吧，海鲜过敏肯定就是不能的。

3、产妇能吃海带，而且是很好的食物，因为海带具有利水消肿、收缩子宫、镇定神经的功效，可以帮助子宫剥离面尽快减少出血，避免产后发生抑郁情绪。另外，海带虽然营养丰富但热量很低，因此还具有预防产后肥胖的作用。

4、坐月子的产妇需要对自己的饮食有所限制，家人总是会告诉产妇这不能吃，那不可以吃，让产妇很是烦恼。

5、坐月子必吃的12种蔬菜有芥蓝菜、番茄、胡萝卜、莲藕、海带、黄花菜、莴笋、黄豆芽、胡萝卜、丝瓜、菠菜、西兰花。芥蓝菜 芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜。

6、这种吃法比较适合平时吃的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。

我觉得产后一周以后才可以吃海参，因为海参有调节机体免疫力，滋阴养血，延缓衰老的作用，对于身体的恢复有很好的作用，但海参属于大补的食品，不宜过多的大补，所以在产后一周内不建议吃。

所以建议可以吃海参，但是只能是少量，不能多吃的。坐月时也不定要吃很很补的东西才算是进补的，有时吃的太补反而不利于身体的恢复。坐月子食谱 不管是顺产还是剖宫产，经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。

产后是可以吃海参的，生完孩子后的女人，身体会极度虚弱，这个时候，吃一些海参，就能起到事半功倍的作用。1：丰富，适合产后急需补充各种营养的妈妈们食用，且不含胆固醇，不会增加产后妈妈们的体重，营养易吸收。

怀孕期间适量服用海参和燕窝对胎儿发育和孕妇增强体质有一定的好处，这两个呢，功效各有不同，不存在哪一个更好的说法。

两种食物对于孕妇来说都是各有好处，孕妇朋友们可以根据自己的实际需求去进行选择。

海参属于海产品，如果是对海产品过敏或者是有甲亢，这种情况就不能吃海参，就只能吃燕窝，建议燕窝一定要买正规厂家的优质燕窝，不能买劣质燕窝，劣质燕窝吃了也对宝宝的生长发育不利，建议孕期的饮食尽量多样化，均衡饮食。

海参的话最好少吃，宝宝出生后会有过敏体质，特别是对海鲜。燕窝的话一个月一次就好了，补多的话宝宝很容易早熟的。

其实燕窝的营养没有想象的那么高的，宝妈可以适量的吃，应该没有什么影响的。海参的话怀孕后期的时候孕妇吃了可以减少妊娠纹，有的会出现过敏情况出现，建议要吃的话吃淡水鱼和深水鱼，是带磷的鱼。

孕妇吃海参最好的方式是煮粥食用。海参营养价值高，是一种海鲜类产品，食用后能补充人体所需的胶原蛋白以及各类脂肪酸。

孕妇吃：鲜蛤海参蛋羹 材料： 城悦冻干海刺参2只、城悦1袋、海参高汤1袋、文蛤适量、鸡蛋2个。做法：准备好材料。蛤文提前在盆中放入清水，在撒少许盐最少养2个小时，让其吐净泥沙后洗净备用。

再就给你推荐一个海参的食谱——海参鸡汤 原料：鸡半只，海参，姜片，清水1升 。鸡去皮洗净后斩件焯水。海参洗净后焯水。锅内放少量油，烧热后放入姜片，爆香后加入鸡块和海参爆香。

另外海参中含有较高的维生素B、叶酸，所以孕妇吃海参是极为有益的。

孕妇在怀孕期间可以食用海参，好处有以下几种：第海参是一种大补的食物，有补中益气的功效，女性在怀孕期间很容易出现气血不足的情况，这个时候食用一些海参，能够帮助孕妇缓解气血不足的现象。

生活中容易回奶的食物和水果有很多，常见的容易回奶的食物包括韭菜、苦瓜、山楂、芦笋、芹菜、螃蟹、大麦茶、绿茶、茴香等；容易回奶的水果包括西瓜、梨、柿子、橘子、石榴、柚子等。

容易回奶的食物：蔬菜类 容易回奶的蔬菜种类有很多，比如韭菜、韭黄、竹笋以及苦瓜芹菜、芦笋等，其中韭菜的回奶效果是较为显著的。水果类 具有回奶效果的水果，以西瓜和柿子为首。

回奶的五谷豆类 大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料（茴香）。

别的：香薄荷、山参、青梅等。许多妈妈在生完孩子都是挑选山参食补，却不知道山参有抑止分泌乳汁的功效，哺乳期妈妈最好是谨慎使用。

高粱。这是一种比较常见的粗粮。很多零食，比如小饼干用高粱制成的有不少。而高粱也是具有一定的回奶作用的，所以哺乳期的女性谨慎食用，以免影响宝宝的口粮。麦乳精。

回奶的食物一般有：蔬菜类。像苦瓜、辣椒、芦笋、竹笋、韭菜、韭黄等，都对回奶有一定作用。哺乳期女性在选择蔬菜时，一定要注意不要选择这些回奶蔬菜。酒类、茶类。

1、比如苹果、樱桃、猕猴桃等都能促进乳汁分泌，还有像木瓜还有糖原和膳食纤维，香蕉富含氢甲基纤维素和铁质，榴莲含有多种脂肪和矿物质，都可以起到下奶的功效。催乳汤 猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等等。

2、催奶效果会更好。8， 丝瓜 丝瓜味甘，有通乳催奶的功效，新妈妈可多食。 坚果 由于妈妈产后的体质和喂奶的原因，建议将坚果粉碎后冲水喝。没有添加任何成分的坚果粉，对妈妈来说就是很好的催奶食物。

3、哺乳期内吃什么食物可以催奶哺乳期内如果想要下奶快一些就可以多吃一些花生，因为花生是天然的补血食物，特别是花生外面的红衣非常滋补。