煮粥海参图，海参煮粥怎么煮好吃

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1、海参粥的做法：砂锅做开水（我喜欢用砂锅煲粥，这样的粥香浓好喝）后，加入洗干净的小米，开锅后改下火，熬制三十分钟左右。熬制小米粥的时间来加工海参。把海参洗净去除内脏后切成小片，准备点大葱切成葱花。

2、好吃的如下：准备好食材：泡发的海参，搓洗干净的大米，还有葱、姜。将菜、姜、海参切碎。将切好的海参倒入锅里，再倒一点料酒和耗油翻炒3-5分钟。

3、这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水，水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。焯好的海参捞出切片备用。

海参粥的做法：砂锅做开水（我喜欢用砂锅煲粥，这样的粥香浓好喝）后，加入洗干净的小米，开锅后改下火，熬制三十分钟左右。熬制小米粥的时间来加工海参。把海参洗净去除内脏后切成小片，准备点大葱切成葱花。

用杯装好米。大米和小米可一起。将准备好的海参放水里解冻。海参解冻后，洗净，切末、如下图。将小葱叶切成末。将大米小米淘洗三次。将淘好的米放入电饭煲中，加入水，启动煮粥功能。

好吃的海参粥做法如下：准备好食材：泡发的海参，搓洗干净的大米，还有葱、姜。将菜、姜、海参切碎。将切好的海参倒入锅里，再倒一点料酒和耗油翻炒3-5分钟。

做法步骤：海参50克，小米100克。将，切开 腹 部，去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。小米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用大火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。

煮至米9分熟，海参入锅同煮。煮至食材熟，加盐、胡椒粉关火。芹菜叶入锅，搅拌均匀即可盛出享用。海参粥的成品图。

最主要的就是老人和小孩的消化功能比较低，而小米偏寒性，海参是温性，两者可以起到中和起来就可以对肠胃有一定的保健作用，当然粥食是最容易消化的，也是最容易被吸收的。长期喝海参小米粥可以起到强基固本、增强抵抗力。

小米大米淘洗两篇左右，加入刚刚切好的海参、虾米，加入清水一起熬煮；小米粥快要好时，倒入芦笋，开小火煮一两分钟即可捞出，这样可以保持芦笋的青绿和营养。

快熟的时候加海参进去，略煮5分钟左右，即食海参，煮长会流失，也会使胶原蛋白紧缩。步骤5/9 放1小勺盐进去搅拌均匀。步骤6/9 放1勺猪油进去搅拌均匀。步骤7/9 关火，加点鸡精，海参小米粥煮好了。

对于增强体质有好处。芡实海参粥的做法，大家都学会了吧，具有很好的营养神经的作用。其实它也是可以做粥的，补血益气安神健脾胃，搭配大米和海参一起熬粥，具有补脑补肾的作用，来看看吧。

将切好的海参倒入锅里，再倒一点料酒和耗油翻炒3-5分钟。将切好的海参倒入锅里，再倒一点料酒和耗油翻炒3-5分钟。将炒锅里微开的水倒入电饭煲，大约2000毫升左右。30分钟后，海参大米粥即可完成。

做法：1准备好食材，大米搓洗干净。2将葱、姜切碎，泡发参也切碎。3炒锅倒入少许橄榄油，油热倒入葱姜炒出香味。4将海参倒入锅里，再倒入一点料酒和蚝油翻炒5分钟。5将洗好大米、海参倒入电饭煲里。

食材：大米150g、海参（小点)3个、姜适量、料酒适量、耗油适量、橄榄油适量、盐半勺、鸡精适量、水适量、香菜适量。准备好食材：泡发的海参，搓洗干净的大米，还有葱，姜。将菜，姜切碎，海参也切碎。