海参熬稀饭，海参炖小米粥的做法

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1、把小米粥倒进去加海参，隔水用大火蒸10分钟左右就可以拿出来吃了。

2、熬制时间关于小米海参粥要炖多长时间，这一问题有许多专业的人表示，先用大火将其煮开后，再换到小火煮30分钟左右。这些也要根据我们所熬制粥的多少来决定，再将海参放入后，再煮5~10分钟。

3、将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。

4、大火煮开后转小火煮30分钟左右，然后放入海参煮5-10分钟即可。我比较喜欢吧海参切片煮5分钟，味道棒棒哒。如果想要煮出很多小米油的话建议多添点水小火煮1小时左右，米油浓厚香甜。

5、做法一： 活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用； 小米洗净，用鸡汤煲成粥； 将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。

不可以宫品 。建议海参发泡好的不宜久煮久炖。粥煮好后，泄压完毕，开锅盖，将海参整只或切片切丁放进去开火沸煮2分钟左右即可。

海参和粥能一起熬 材料 用料海参25克，大米50克，冰糖适量。做法 将海参发透，去肠洗净。将海参切成丁。将海参丁与大米同煮为粥，趁热加入冰糖，溶化后即可。功效：滋阴清肺，益中补气。

你好朋友，海参粥当然是可以用高压锅压的，用高压锅压它的营养价值也是非常丰富的，喝点粥还是比较味道鲜美的，高压锅对亚洲它的效果是非常好的，不管要什么粥也是都可以的。

海参最好早晨吃很容易吸收，海参怕油最好不要炒破坏它营养。煮粥过程要不断熬煮，避免粘锅 食用胡萝卜的功效与作用 增强抵抗力 胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。

海参煮稀饭最营养的做法。首先要将海参洗净切成合适的大小（如果是没有泡发的海参首先要泡发好。）然后和你煮稀饭的食材一起下入锅中，大火烧开转小火慢炖直至稀饭全熟海参熟烂即可。

将，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂；粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内；加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。

1、海参的吃法如下：葱烧海参。首先就是需要将准备好的海参清洗干净进行去腥，然后在锅中放入油，大葱段。

2、海参的吃法： 益智健脑海参煲：把水发海参切成大块放入锅中，加入煸香的肉片、海米、香菇和姜丝，翻炒到3-4后注入上汤，转入砂锅慢火煲40分钟。

3、正确的吃法和泡发如下：纯净水浸泡。首先把干海参洗净放入容器中，然后放入纯净水或凉开水完全浸泡海参，浸泡的时间为两天到三天左右，并且中途需要更换水，浸泡要一直等到海参完全的软化才行。去沙嘴。

4、海参的吃法有：凉拌海参、海参蒸蛋、鸡肉、海参瘦肉白果粥和海参芹菜粥等。凉拌海参 材料准备：水发海参、香菜、香油、酱油、料酒、大蒜、盐、味精、白砂糖。

5、海参粥：取水发海参一只(约50克)粳米100克，将海参切成片与粳米同时煮成粥，温热服食。海参鸡肉汤：水发海参150克，鸡肉250克，再加入水适量，共炖汤服用。

6、小结；每天早上起床喝杯温水，然后再食用海参更容易促进营养吸收。三种超正确的海参食用方法：拌凉菜把海参切成方便入口的“丝 片或块”状，拌上些酱油等调味品加入自己喜欢的配菜。