开始吃海参，吃海参进补什么时候开始较好

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秋冬季吃海参是最好的方法，因为海参能增强抵抗力和免疫力，降低患感冒和其他疾病的风险。但是，在春季和夏季吃海参有同样的效果，所以适合四季都吃海参。

秋冬季节适宜吃海参。因为海参是一种性温的补品，而球冬季是一个进补的季节，所以应该选择秋冬季的时候进行食用海参能够更好的发挥出海参的营养价值，并且对于很多的人群来说，在秋冬季都是可以进行海参的进补的。

吃海参不分季节，一年四季都可以吃，没有什么限制。过去，秋冬季吃海参是最好的方式，因为海参可以增强抵抗力和免疫力，降低感冒等疾病的风险。不过，春夏是一样的，所以四季都适合吃海参。

海参一般适合在秋冬季节吃最好。秋末冬初是海参比较肥美的时候，营养价值高，口感好，比较适合食用。不过，现在的保存、运输和储存技术比较先进，事实上海参一年四季都可以吃。

1、很适合啊，海参性温，四季都可以进补的。前几天还看到大渔场的海参有优惠呢，听说他家海参做的很不错，想买的话可以试试。

2、关于海参什么季节吃最好，实际上，一年四季都可以海参。以前有秋冬进补吃海参最好的说法，因为海参可以增强抵抗力和免疫力，减少患感冒等病的几率。然而，春夏吃海参也有同样的效果，所以吃海参四季适宜。

3、现在正是冬季，吃海参滋补最好啦，我家买的鲜食海参，多数是开袋就吃，蘸着鲍鱼汁或者自己配的调味料吃，偶尔也会煮粥时切碎放粥里，但是一定要记住，不要长时间蒸煮，会让海参的营养流失的。

4、夏季进补海参在中国传统医学中就能找到充足的理论依据。

5、一般很多人都喜欢把海参做成汤，因为汤本身就容易被人体吸收，而且在熬汤的时候海参其体内的有益物质也都被熬出来了的，因此熬汤来进行海参补身体是什么好的，*再加上一些排骨，增加其钙的含量，对身体有更好的保护作用。

1、0.4毫克一片就够了，女性怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸(商品名称为“斯利安”)。叶酸可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。

2、从怀孕前三个月开始，每天要吃两次，每次要吃0.2毫克，每天的饭后大约过两个小时后口服，并且每天口服时间相对要固定，并且叶酸在整个孕期内都饰需要口服的。

3、你好，根据您的描述，叶酸片一天吃一次，一次吃一片就可以了。

4、成年人一般建议每次口服-10mg的叶酸，每天口服3次左右。而妊娠期哺乳期的妇女一般建议1天口服0.4mg就可以了。如果是由于同型半胱氨酸升高的高血压患者，服用叶酸片来降低同型半胱氨酸，一般1天也服用0.4mg就可以了。

8个月大的孩子就能吃海参。但就如同辅食添加一样，不要急于求成。也无法天天吃，有时候好用少许。婴儿时期的小孩，我们一般不推荐食用。

6岁以下的婴幼儿，最好还是不要吃海参，因为孩子年龄较小，各个器官功能还没有完善，吃海参可能会造成过敏、消化不良等现象，这一时段的孩子以营养均衡为主，不必过多摄入高营养的食物，吃多了反而有可能造成问题。

小孩子可以吃，但是一定要控制好量。太小的儿童不建议食用海参。正常是3岁以上孩子，根据年龄段每周吃1~3次海参，每次吃一头或半头即可。这个年龄段的儿童不建议每天食用海参。

正常情况下来说，三周岁以上的孩子可以给孩子吃海参，因为孩子太小，胃肠消化功能弱，海参富含高蛋白，消化吸收不好，容易造成孩子出现胃部不适 每天食用别超一只 对于体质虚弱的人来说，每天一只海参是比较好的食补法。

小孩可以吃海参，但是建议3岁后的小孩食用。海参含有多种必需氨基酸以及胶原蛋白，可以增强小孩体质，海参当中含有丰富的DHA，对于促进大脑发育、提高智力也非常有益处，小孩可以吃海参可以适量用海参进补。但是建议3岁后再食用。

1、早晨空腹。一般食用海参的最佳时间是早晨空腹时，此时海参容易被消化，营养容易被吸收，而且也不会流失。所以，早上起床空腹是最适合吃海参的时候。而且一年四季都可以吃海参，但是由于加工的问题，通常秋、冬季才能吃到。

2、年轻人如果只是想增强一下免疫力的话，可以在秋分开始吃，初秋比较燥，建议隔天吃海参就行，一般是在秋分开始，立春结束。吃海参更多的是讲究看阴历而非阳历。

3、海参一般比较适合在春秋两季食用，早上和晚上食用海参，更有利于人体吸收海参中的营养物质。

4、一般来说孕妇都是从怀孕3个月后开始吃的，整个孕期吃1000g左右的海参就能满足需要了，一周吃一次，一次不超过两个(中等大小)海参。

5、海参早晨起床后空腹食用吸收效果最佳，因为早上起床后，身体的机能开始运行加快了，吃了海参容易被身体吸收完。条件好的，在吃海参的时候可以早上吃一只，晚上睡觉前吃半只。