海参好消化吗，海参助消化吗

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1、所以，每天早上起床喝杯温水，然后再食用海参会让营养更好地得到吸收。

2、早晨空腹的时候，将水发好的海参焯水或者用热水烫一下都可以，直接整个儿的海参蘸料蜂蜜、味极鲜、鲍汁等吃下就可以了，这种吃法是最有利于人体吸收其营养成分的。

3、煮粥吃：把粥熬好，海参切成碎末状，待粥温热后，把海参碎末撒在粥上，粥内放入少许蜂蜜(研究表明蜂蜜有助于人体对海参的吸收)后食用。此方法适合老人、病人、孕妇等。

4、海参早晨起床后空腹食用吸收效果最佳，因为早上起床后，身体的机能开始运行加快了，吃了海参容易被身体吸收完。条件好的，在吃海参的时候可以早上吃一只，晚上睡觉前吃半只。

5、原料：胡萝卜少许、生抽15克、芝麻香油3克、油辣子5克、酱汁少许。准备好三只即食海刺参，如果在冷冻室就要提前拿出来解冻。然后用凉开水冲洗一下，记得一定要用凉开水。

6、保管时：发好的海参不能久存，最好不超过3天，存放期间用凉水浸泡上，每天换水2-3次，不要沾油，或放入不结冰的冰箱中；如是干货保存，最好放在密封的木箱中，防潮。发好以后就可以食用了。

1、相当不容易消化。海参的主要成分是蛋白质，属于胶原蛋白，与动物皮的蛋白结构类似。不要说胃溃疡，就是好胃，也很难把海参完全消化吸收。

2、出现这种情况的原因一般是吃海参吃的太多了。海参属于高蛋白饮食，这类食物适量的食用对身体有益，若是大量的食用海参，导致蛋白质摄入过多，难以消化吸收，也会出现腹胀难受的感觉，严重甚至会引起恶心呕吐等消化不良之症。

3、您好！海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。海参并不是很难消化，食用的时候可以切的碎一些，每次少量。

4、人在早上时，身体内的营养物质经过一夜的代谢，消耗得差不多了，这时候胃肠都处于饥饿状态，吃海参消化最好，吸收也最高，能起到很好的保健养生作用。

相当不容易消化。海参的主要成分是蛋白质，属于胶原蛋白，与动物皮的蛋白结构类似。不要说胃溃疡，就是好胃，也很难把海参完全消化吸收。

海参细胞壁较厚，自己补充身体，可以张发得程度大一些，使细胞涨破，里面的营养便被人体吸收的更彻底，这就是营养吸收率。发制好，怎么吃都行。剁成末都行。

可以把发好的海参切成一小块一小块的，煮成粥或者汤都可以的。海参有营养的做法各种各样的。个人认为消化不消化和海参有没有发制好，好像没有太大关系，干海参买来了也是要自己发好才能食用，而发好的只是方便食用而已。

您好！海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。海参并不是很难消化，食用的时候可以切的碎一些，每次少量。

你好朋友，海参好消化，但是必须泡发好，很多人不会泡发海参，造成海参没泡发好而咬不动，也就不好消化了。

海参发好以后，还需要去除内脏，这个过程很容易造成污染；海参本身就是高蛋白食物，在鲜活的时候可能就已经携带了细菌病毒；海参的蛋白质经过加热以后会更加有助于消化吸收。所以，还是建议彻底煮熟后再吃。