白菜海参凉拌，海参白菜怎么做好吃

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放入鲍汁中小火烧5分钟，放入湿淀粉勾芡，淋明油后出锅放入盘中。扣入糯米饭，放胡萝卜、黄瓜即可。

吃法之一：生鲜海参片沾酱料吃 原料：鲜活海参300克，辣根5克，日本酱油(或一品鲜酱油)15克，醋15克。

凉拌 把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。蒸着吃 这种方法跟第一种方法类似。

1、准备一斤海参，山东大葱两根，生姜一块，生抽，盐，白糖，鸡精，料酒，淀粉，高汤，食用油。海参切条洗净，锅里放清水烧开放入料酒把海参汆水。大葱去除葱绿，留葱白，切成三厘米长的段，生姜切片备用。

2、做法一：肉末海参 肉要选三肥七瘦(即三分肥肉、七分瘦肉)，将肉切成末后氽水，等到肉末变色后，然后再加入酱油、水和少许糖，随后将海参放入，继而用慢火煨至汤汁入味。

3、准备材料，海参提前发好。小白菜焯水 鲜虾洗净去皮去虾线，对切。海参切段，黄瓜香菇胡萝卜切丝，大葱切段。

4、第一，凉拌海参 配料：海参、香菜、芝麻油、酱油、料酒、大蒜、盐、味精和白糖 练习：将大蒜去皮捣碎成蒜末，放入大碗中。加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精、香油制成风味汁。将海参切成薄片，与混合汁搅拌均匀。

5、做法：香菇泡发。姜切片，葱切段。酱油，麻油，料酒，蚝油，胡椒粉。盐，汤各少许。芡粉一小勺。鸡汤。（鸡加水加姜片，葱大火烧开后，小火炖两小时即可。）海参切段，香菇切小块。

海参和蒜泥儿白菜心儿凉拌是能吃的。但是这三种菜是风马牛不相及的感觉。肯定很难吃。

选取优质海参和小白菜，择净清洗；将小白菜切碎至末状，海参切至肉丁状；将鸡蛋打碎搅拌至糊状，与小白菜、海参充分搅拌；加入适量鸡精、食用盐、葱姜蒜即可，饺子馅制作完成。主料：韭菜，荠菜，虾仁，海参。

材料：海参2只、白菜叶3片、鸡蛋1个.做法：白菜切条 海参切条 姜切丝 鸡蛋打散。油热锅 放姜丝炒 再放白菜炒。半熟以后 倒一大碗水。倒入鸡蛋海参 一勺盐 一勺鸡精 大火烧5分钟。

您好！西红柿大白菜海参粉条能同时炖着吃，而且它们在一起炖特别好吃，西红柿维生素C还多，大白菜还去火，海参巨有很高的营养 在配上好粉条，真是很好的一道菜肴，比吃鱼呀，肉呀都好吃，真是美味佳肴。

准备好三只即食海刺参，如果在冷冻室就要提前拿出来解冻。然后用凉开水冲洗一下。记得一定要用凉开水哦。加了点胡萝卜丁来提亮颜色，再加入汁。（这个汁也可以不放。）然后再加少许生抽。

做法步骤：第1步、大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入米醋、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。第2步、海参，放入清水内，加入适量的姜片，海参切成片，放入沸水锅内一烫立即捞出。

凉步骤 1 主料，即食海参2根、彩椒。