10岁儿童可以吃海参吗，10岁儿童可以吃海参吗

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你好朋友，11岁末的少年可以吃海参。海参属温补，男女老少一年四季都可以食用，儿童注意酌量即可，11岁末的少年一天吃一半就可以，坚持长期吃海参的话成人一人一天一个海参就够了。

三岁以上的孩子可以吃海参。因成分高，孩子吃了对生长发育有很大好处。

意见建议：海参不论成人还是小儿都不要滥用，11岁就进入青春发育期了，在之前一定要让他的饮食生活养成合理科学的习惯，这样对他终身有益。

1、小孩可以吃海参，但是要注意适量。海参是一种营养价值比较高的食物，小孩适当吃些海参。海参里面含有大量的DHA，DHA属于不饱和脂肪酸。

2、小孩可以吃海参，但是建议3岁后的小孩食用。海参含有多种必需氨基酸以及胶原蛋白，可以增强小孩体质，海参当中含有丰富的DHA，对于促进大脑发育、提高智力也非常有益处，小孩可以吃海参可以适量用海参进补。但是建议3岁后再食用。

3、儿童吃海参可以获得的丰富的DHA，还可以有效提升自身免疫力。因此，儿童吃海参能够对成长取到一定的帮助，儿童是可以吃海参的。然而，不管是哪个年龄段的人群、吃什么样的滋补品，都应该掌握好一个‘度’。

4、儿童可以吃海参。海参高蛋白，低脂肪，低糖且富含各种人体必需的氨基酸、维生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素。

1、你好朋友，11岁末的少年可以吃海参。海参属温补，男女老少一年四季都可以食用，儿童注意酌量即可，11岁末的少年一天吃一半就可以，坚持长期吃海参的话成人一人一天一个海参就够了。

2、意见建议：海参不论成人还是小儿都不要滥用，11岁就进入青春发育期了，在之前一定要让他的饮食生活养成合理科学的习惯，这样对他终身有益。

3、十一岁孩子可以吃海参，但是也要注意不要吃太多。

4、三岁以上的孩子可以吃海参。因海参营养成分高，孩子吃了对生长发育有很大好处。