海参蒸蛋功效，海参蒸蛋滋补特点是什么

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准备好食物，海叁提早泡开。将生鸡蛋搅弄成鸡蛋液，倒进1：1或1：5的水搅拌。用过滤网将鸡蛋液筛入蒸碗中，取一半海叁剁碎放进碗中，用木签戳破鸡蛋液表面起泡。

放入切碎的海参。盖上盖，或蒙上保鲜膜、或扣个盘子 蒸12分钟即可 男性早餐也需要注意的，少吃油炸、少叫甜食，为了养生，推荐一款预防疾病---海参蒸蛋，味道鲜美，蛋羹嫩滑，吃起来美味可口，很是适合男性食用。

推荐做法如下，可以试试，我做过很多次了，都没有腥味：第一步：将鸡蛋打破倒在碗中，并放入少量的食盐（非常重要，提高这道菜的味道），并充分的搅拌均匀。

海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。 海参鸡蛋羹--咸鲜口味。

由于海叁温性，具备补肾益精、补阴健阳，补血补气润肺、调理月经祛劳、安胎利产等阴阳双补作用。

银耳炖雪梨不仅具有很强的滋阴补肾功效，其中所含的多种营养元素还能起到美容养颜的作用。

海参是一种食补佳品，其营养丰富，能提高人体的免疫力。用海参可以做成多种美食，下面就一起来了解一些关于家常（图解）方面的信息。海参可以与鸡肉、鸭肉、鸽子、银耳、山药、羊肉等多种食材炖汤食用。

泡发好海参、鸡蛋2个、洋葱 鸡蛋打入大小适当的碗中打散，加入温水1：5左右搅拌均匀，过滤一下蒸出的蛋羹会更加细腻，自己根据喜好掌握。

1、可以的，可以做成海参鸡蛋羹。具体步骤：主料：海参1个、鸡蛋2个、木耳2朵 辅料：盐适量 先把木耳浸泡洗净，泡发好的海参。鸡蛋磕到碗里。打成蛋液。海参、木耳切成碎末。放入鸡蛋液中，加盐调匀。

2、海参和鸡蛋是可以一起吃的，海参和鸡蛋之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适。另外有一种滋补的汤就叫海参蛋花汤，所以海参是可以和鸡蛋一起吃的。

3、可以和鸡蛋一起吃；将冷冻（或冷藏）的水发鲜刺参放入开水煮一下，或用开水烫透，每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖，也可放入牛奶中送服，常年坚持，有强身健体的功效；也可蘸蒜蓉辣酱。

4、调节血脂 海参中的钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等元素，而鸡蛋当中矿物质元素并不少，两者一起食用，能够影响体内脂肪的代谢过程，具有降血压、激发造血功能、调节血脂等功效。

5、能的 与海参相克的食物 海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有 较多的鞣酸，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐 等症状。

6、可以和鸡蛋一起吃；将冷冻(或冷藏)的水发鲜刺参放入开水煮一下，或用开水烫透，每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖，也可放入牛奶中送服，常年坚持，有强身健体的功效；也可蘸蒜蓉辣酱。