海参黑豆汤，海参黑豆汤需要煮多久

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本文目录一览：

海参炖黑豆的做法

工具/原料

晒干海参2只

黑豆适量

步骤/方法

1 海参浸泡24小时

2 洗去腹中泥垢，不去肠

3 黑豆浸泡12小时

4 加适量水，放少许食盐

5 小火煮8小时，睡前服用

海参可以和黄豆黑豆一起吃，海参偏凉豆类性平，富含蛋白质，钙，海参黑豆黑豆不能过量食用，脾虚腹胀，消化不良慢性胃肠炎忌服，豆类必须煮熟后吃，长期服用益寿延年。

海参和黑豆一起吃的功效是补肾强身、活血利水、解毒润肤的作用。特别适合肾虚患者。海参含蛋白质、脂肪丰富，味甘性温，能补肾壮阳、滋阴养血。黑豆含有18种氨基酸，还含有19种油酸，具有软化血管的作用，有高血压、心脏病的人群在平时应该多加食用。多吃黑豆还具有滋润皮肤，延缓衰老作用。尤其是肾虚的患者服用能够改善患者的症状，海参当中富含有丰富的蛋白质和脂肪，能够起到补肾壮阳，滋阴养血的作用，另外黑豆当中也含有丰富的氨基酸和油酸，有软化血管的作用，适当的食用能够起到延缓衰老的功效。

先 吧黑豆煮好闷熟了 ，然后在将海参切块一起放进去煮，加点香料，加点枸杞等，然后加水烧，煲汤是最好，汤料可以加点鸡精，浓汤宝等料让味道变的更加香

海参煲黑豆功效

宫品海参研究院表示：民国时期著名医家彭益在文章中写道：“凡补品，芎偏处，．或生胀满，或生燥热，种种不适，功不抵过……惟，方，服之愈久，神愈清，气愈爽，服之终身，不仅能去病延年而已。”可见，这道补肾药膳有补虚强身的作用，平素虚弱的患者可以经常食用。

黑豆----黑豆、猴头菇各50克，核桃8个，海参30克，桂圆15克，生姜一小块，植物油、精盐适量。

食疗方中的黑豆，以前是用来喂养牲畜的，人们发现，牲畜食用黑豆后，不但抗病能力得到了增强，还变得身强体健了。后来，一些医家便对黑豆的功效进行深入研究， 竟然得出了惊人的结论：黑豆的保健功效非同一般，堪称神豆，不仅仅是牲畜，人也可食用，也能强身健体。

黑豆之所以能强身健体是因为黑豆可以补肾， 将肾这个先天之本养好，自然身体状况也就会得到改善。有的人可能会说：既然肾为先天之本，这也就意味着肾功能的强弱决定于先天因素，也就是说决定于父母的身体状况。这种说法并没有错，但是我们也要意识到这样一点：肾虽然为先天之本，，但后天的保养也能改变先天肾精不足的状况。为此，对于先天身体亏虚的人来讲，更应重视后天调养，这也是改变先天不足的必要手段。

因为黑豆为黑色，在五行中黑色属水，肾也属水脏，黑豆入肾，对肾有较好的补益作用。肾补养好了， 肾中的精气就能充分滋养骨，可起到坚固牙齿的功效。此外，改善肾虚体弱、腰痛膝软身面浮肿等多种身体不适，患者也可以用黑豆对身体进行调养。

说完了黑豆，我们再来了解一下。中医认为海参味咸，五行中咸味是人肾的，有滋阴补肾的功效。黑豆和海参搭配起采，可以有效改善肾虚，坚固牙齿。