海参土豆，海参土豆的做法大全家常

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海参土豆的做法

把食材切成同样的条，

锅内放油，将小料炒香，下土豆炖5分钟，

下海参在炖5分钟，加盐，糖，味精鸡粉，耗油，炖到汤汁收干，出锅

出锅装盘

你好朋友，海参能与土豆一起吃。海参不能与醋、甘草等酸性物同食，容易引起消化不良，其他没有什么禁忌。

海参和土豆可以一起食用，海参炖土豆都挺好吃的，营养丰富，多吃对身体有好处。

牛肉、海参、土豆

一颗八角、几颗花椒粒

姜片、葱段，酱油

红酒半杯

一个干红辣椒、冰糖少许

红酒、海参炖牛肉土豆的做法

材料全家福，外加红酒半杯

双立人锅特点，冷锅放了非常少量的橄榄油，冷锅冷油放肉，翻炒。

翻炒到水干后，放入佐料。

姜片和佐料一起放入后，翻炒几下就非常香了。到入红酒和酱油接着翻炒。

炒到满屋香气后，倒入开水，大火烧开，撇去浮沫。小火炖半小时以上。

半小时后，加入土豆、海参、葱段。再继续半小时小火炖入味。

海参放入后，半小时入味，味道已经非常鲜美，只需再放一点点盐即可。

牛肉的香，红酒的醇，海参的鲜，我真的又没放油，又没放佐料、就能有这么好喝、好吃、又超级健康的炖菜。

小贴士

海参放入后，半小时入味，味道已经非常鲜美，只需再放一点点盐即可。