海参红枣枸杞，海参红枣枸杞桂圆汤功效

专利申请首选集群智慧云企服，全网冰点价，代写全部资料，零操心拿专利证书。微信：543646

本文目录一览：

可以。

主料：发泡海参1条、花胶1片、鹌鹑1只

辅料：淮山适量、杞子适量、姜片适量、茶花菇适量、红枣3颗、盐适量、胡椒粉少许

1、准备食材：自己发泡好的海参与花胶、鹌鹑、茶花菇、杞子、姜、淮山、红枣。

2、将海参与花胶切块、茶花菇浸泡剪去蒂、姜切片、红枣、杞子与淮山清水略洗备用。

3、先将鹌鹑、海参、花胶放入压力锅内。

4、再放红枣、茶花菇与淮山以及姜片。总之除杞子之外将所以食材都放入压力锅内。

5、然后注入适量清水，压上锅盖大火煮沸后转小火煮二十分钟左右熄火。

6、打开锅盖后可见，除了茶花菇之外几乎所有食材都已经煮软烂。

7、些时，锅盖不用盖上直接大火烧开片刻，加入杞子。

8、只需煮一两分钟而已，熄火，调入适量盐与少许胡椒粉即可饮用。

9、成品。

不可以，不要一起下锅。

海参在食用前通常已经发好，或者是冷冻即食海参，千万不要把大枣和冷冻的海参一起下锅，这样会让流失，口感丧失。

正确的做法是先放大枣，把海参自然化冻或者用温水化冻。

等大枣已经熟透，粥已经熬好，这个时候海参也基本化冻完毕，再把海参放到粥里，3-5分钟热透即可。

海参不适合时间煮。

一1、海参和枸杞红枣是可以煲汤的，因为三者之间并不相冲

2、海参煲汤最好是汤煲好后再放海参，因为海参久煮会破坏其营养，所以汤煲好后放入海参再煮10分钟作于即可

3、食用海参禁忌：

海参以清淡吃法为主，怕油

海参不能与醋、甘草同食，酸性会破坏海参营养

吃完海参后不能马上食用酸性水果，如葡萄、山楂、青果等，否则会引起腹痛

成年人每天食用量建议是水发海参的30-50克