艺沣海参，艺海海参
来源：https://www.39haishen.com/
编辑：北纬39°大连海参网
时间：2023-11-13
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1、海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质19克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁4毫克，并含有维生素BB尼克酸等。
2、孕妇怀孕期间可以吃些海参来补充下蛋白质等营养成分，我有个朋友 怀孕期间也是吃的海参挺好的，去考虑买海参吃，她是买的君沣海参，其中有款旅行客速发海参特别适合孕妇食用，口感也不错，但是食用也得注意时间。
3、海参的口感有点类似于鸡肉，但是更加韧性和弹性，质地比较紧实。海参的口感取决于海参的品种和质量，一般来说，好的海参口感更加鲜美，质地更加细腻。
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