每天吃海参的12个理由

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1 、提高免疫力，调节人体内分泌功能；
2 、提高人体运动机能，使人不易疲劳；
3 、能改善糖尿病患者血糖、尿糖及中老年人尿频的症状；
4 、病人术后和患病后，体力和精力能迅速恢复；



5 、增强心脏血管的弹性，解除心脑血管痉孪，舒张心脑血管血液；
6 、妇女经期不适有所减轻，并能延长月经期，延缓衰老；
7 、更年期的情绪烦躁、腰酸背痛、睡眠不好能有明显的改善；
8 、具有活血、预防高血压、心脑血管疾病的作用；

9 、降低胆固醇，激活脑细胞，增强大脑学习能力及记忆能力，并能对视网膜细胞起到一定的保护作用；
10 、皮肤的皱纹减少，变得润泽、光滑有弹性，具有美容养颜效果；
11、刺参所含的海参素和硒多糖，具有抑制癌细胞生长的作用；
12 、能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力。