吃海参能胖吗，吃海参能胖吗?

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吃海参不会发胖，因为海参低热量。海参简介：海参又名海鼠，木肉，属于棘皮动物，身体呈圆筒形，皮厚、柔软而粘滑，肌肉发达，善于收缩，早在数百年前就被视为滋补强身，是仅亚于人参的海产珍品，故取名为海参。

海参吃了以后不能长胖，海参含有一定量的软骨素和粘多糖，能减少人体心脏的一些有害物质，起到延缓衰老的作用，因此具有抗衰老作用。

吃海参不会长胖的 。因为海参不含脂肪的成分 ，如果用海参做菜 ，放了很 多的油 ，道是会使人长胖的 。

不会。海参是低糖、低脂肪、低胆固醇食品，所以吃海参不会发胖。

就海参来说，高蛋白，低脂肪，低热量，比绝大多数肉都强。因此和多数食物比的话海参不会让人发胖。

你好朋友，十六岁的女孩吃海参不会胖，一周吃4-6次都可以，成人每人每天吃一个海参就够了，多了也吸收不了。坚持吃海参，能增强免疫力提高抗病能力、促进生长发育、提高记忆力、养颜美容等等。

1、一般来说吃海参是不会长胖的，因为海参的营养价值虽然丰富，但是它的热量和脂肪含量都非常的低，另外海参含有丰富的蛋白质，适量的食用是完全不用担心长胖的。吃海参会长胖吗 海参首先属于高蛋白食品，几乎是零脂肪的。

2、一般来说吃海参是不会长胖的，海参首先属于高蛋白食品，几乎是零脂肪的。吃海参会不会胖首先要看个人体制，海参是养人的，如果养的好，胖也正常啊，选择海参一定要选野生海参，虽然价格会比养殖的高不少，但是吃的放心。

3、不会发胖的，因为海参的低热量的。海参又名海鼠，木肉，属于棘皮动物，身体呈圆筒形，皮厚、柔软而粘滑，肌肉发达，善于收缩，早在数百年前就被视为滋补强身，是仅亚于人参的海产珍品，故取名为海参。

4、减肥的话一定要营养跟得上，海参中含有各种氨基酸，维生素，蛋白质等营养物质，是对人体有益的物质，刚好减肥过程中会损失能量，补充些海参是有好处的。开开刺参祝您减肥成功。

1 减肥可以吃海参吗 可以吃。一般来说吃海参是不会长胖的，因为海参的营养价值虽然丰富，但是它的热量和脂肪含量都非常的低，另外海参含有丰富的蛋白质，适量的食用是完全不用担心长胖的。

减肥期间每天一个海参可以的，因为海参脂肪低，但营养价值高，可以补充一些营养的。

减肥可以吃海参，海参是高营养的食物。好的吃法是吴海，深州这样既吸收了营养，也增加了饱腹感。是减肥的最好的食物。可以附加吃点儿水果和青菜，这样更能促进身体的吸收，减肥效果还特别的好。

减肥期间也是可以吃海参的呀，海参的话是补气的，对于提高人体自身免疫力有好的效果，但是他吃多了会容易上火的，适当吃一些就可以了呀。

3 海肠子 海肠子对于其他海鲜来说不是那么常见，但是它的营养价值也是极高的，比起海参毫不逊色，但是热量也是非常低的，所以减肥期间食用也不会影响减肥效果。